Run.GPS Community Server - nahe PAU de Sanchinarro (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bobe

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

PAU de Sanchinarro (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	40:58	7.32	08:12	98	100	0	0	0
5.00	5.00	34:07	8.79	06:49	63	95	0	0	0
10.00	5.00	19:24	15.46	03:53	77	33	0	0	0
15.00	5.00	25:47	11.64	05:09	67	91	0	0	0
20.00	5.00	19:40	15.25	03:56	76	38	0	0	0
25.00	0.49	10:21	2.84	21:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2015 10:42:00

Dauer:

0.02:30:18

Aktive Zeit:

0.01:54:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.11	3.34	17:59	53	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.73	11.20	05:22	45	61	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.41	10.24	05:52	53	28	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.87	8.62	06:58	23	65	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.84	14.53	04:08	89	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.00	12.00	05:00	49	83	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.08	15.23	03:56	76	38	0	0	0
0.02:20:00	10:18	0.44	2.55	23:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:29 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.07.2016	12.84	04:40
08.02.2016	11.62	05:10
28.12.2014	11.53	05:12
02.03.2016	10.51	05:42
Dieses Training	10.18	05:54
28.09.2016	9.63	06:14
11.03.2018	8.98	06:41
07.05.2016	7.54	07:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1171 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:20	0.00	699	0
2	08:42	0.00:01:54	0.04	703	0
3	04:33	0.00:11:30	0.19	714	0
4	01:38	0.00:38:03	4.76	698	0
5	01:00	0.00:43:36	5.41	723	0
6	02:53	0.01:09:48	9.75	737	0
7	01:17	0.01:13:23	9.81	732	0
8	00:40	0.01:19:36	11.13	716	0
9	01:19	0.01:37:34	15.66	667	0
10	01:58	0.01:43:59	16.87	704	0
11	06:29	0.02:23:48	25.46	689	0
∑	31:33