Run.GPS Community Server - nahe Heidelsbuch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

TCR1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Heidelsbuch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:30	21.82	02:45	12	11	0	0	0
2.00	2.00	04:42	25.53	02:21	9	14	0	0	0
4.00	2.00	10:51	11.06	05:26	13	72	0	0	0
6.00	2.00	11:29	10.45	05:45	62	56	0	0	0
8.00	2.00	13:41	8.77	06:50	43	68	0	0	0
10.00	2.00	09:09	13.11	04:35	52	4	0	0	0
12.00	2.00	05:15	22.86	02:38	28	17	0	0	0
14.00	2.00	07:33	15.89	03:46	34	13	0	0	0
16.00	0.70	06:57	6.08	09:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2014 12:26:00

Dauer:

0.01:15:11

Aktive Zeit:

0.01:02:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.94	23.65	02:32	20	25	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.99	11.92	05:02	14	65	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.84	11.03	05:26	62	52	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.22	7.35	08:10	0	70	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.77	10.61	05:39	67	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.02	18.14	03:18	63	12	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.45	14.73	04:04	41	21	0	0	0
0.01:10:00	05:11	0.47	5.41	11:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:46 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.10.2016	17.91	03:21
27.07.2015	17.13	03:30
25.07.2014	16.07	03:44
Dieses Training	13.33	04:30
23.07.2015	10.38	05:47
15.02.2015	9.76	06:09
25.07.2016	9.43	06:22
13.08.2016	7.02	08:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

637 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:17:40	5.80	880	0
2	00:45	0.00:21:33	6.02	913	0
3	00:53	0.00:30:22	7.77	893	0
4	01:16	0.00:36:56	8.79	934	0
5	01:57	0.00:44:05	9.91	937	0
6	03:48	0.01:09:19	16.24	841	0
∑	09:24