Run.GPS Community Server - nahe Heidelsbuch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

TCR1

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Heidelsbuch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:37	18.14	03:19	16	7	0	0	0
2.00	2.00	05:11	23.15	02:36	6	11	0	0	0
4.00	2.00	07:23	16.25	03:41	15	72	0	0	0
6.00	2.00	09:22	12.81	04:41	23	56	0	0	0
8.00	2.00	08:14	14.57	04:07	39	76	0	0	0
10.00	2.00	05:51	20.51	02:55	86	3	0	0	0
12.00	2.00	07:47	15.42	03:54	40	18	0	0	0
14.00	1.99	09:13	12.95	04:38	35	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2014 13:20:00

Dauer:

0.00:59:42

Aktive Zeit:

0.00:54:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.39	16.68	03:36	13	7	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.90	22.80	02:38	5	4	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.94	23.28	02:35	9	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.90	10.79	05:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.14	13.62	04:24	23	35	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.90	10.75	05:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.11	13.37	04:29	30	40	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.04	24.52	02:27	88	10	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.53	18.37	03:16	29	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.93	11.15	05:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.85	22.25	02:42	41	12	0	0	0
0.00:55:00	04:42	0.36	4.55	13:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.07.2015	17.13	03:30
25.07.2016	16.49	03:38
Dieses Training	16.07	03:44
24.07.2014	13.33	04:30
23.07.2015	10.38	05:47
15.02.2015	9.76	06:09
12.04.2015	9.68	06:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

610 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

218

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:23	0.00	844	0
2	01:40	0.00:47:53	13.59	871	0
3	01:26	0.00:56:05	15.72	840	0
4	00:45	0.00:58:56	15.98	841	0
∑	04:23