Mountainbiken nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Gadfly
Sportart:Mountainbiken
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:35 26.18 02:18 6 6 0 0 0
2.00 2.00 05:06 23.53 02:33 2 9 0 0 0
4.00 2.00 11:18 10.62 05:39 5 128 0 0 0
6.00 2.00 11:40 10.29 05:50 17 60 0 0 0
8.00 2.00 07:49 15.35 03:55 2 56 0 0 0
10.00 2.00 11:35 10.36 05:48 96 72 0 0 0
12.00 2.00 07:17 16.48 03:39 68 0 0 0 0
14.00 2.00 10:03 11.94 05:02 53 0 0 0 0
16.00 2.00 05:56 20.22 02:58 85 0 0 0 0
18.00 2.00 05:06 23.53 02:33 2 16 0 0 0
20.00 0.51 02:04 14.73 04:04 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.06.2014 17:25:00
Dauer:0.01:22:30
Aktive Zeit:0.01:19:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.16 24.96 02:24 8 16 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.72 10.35 05:48 5 106 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.87 11.21 05:21 13 69 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.17 13.02 04:36 0 61 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.46 8.77 06:51 97 53 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.82 16.90 03:33 98 28 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.04 12.25 04:54 45 3 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.63 21.76 02:45 75 15 0 0 0
0.01:20:00 02:30 0.64 15.33 03:55 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.91 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.47 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.10 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:53 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.07.2015 17.24 03:29
08.03.2014 16.47 03:39
15.07.2014 16.07 03:44
09.05.2015 15.87 03:47
20.07.2014 15.31 03:55
07.04.2014 15.30 03:55
13.05.2015 15.15 03:58
25.10.2014 14.91 04:01
Dieses Training 14.91 04:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:631 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:216
Durchschnittliche Schrittlänge:2,67 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:31:56 7.94 629 0
2 00:34 0.00:42:01 10.12 673 0
∑ 01:09

Höhe
Min. Höhe:451 m
Max. Höhe:684 m
Aufstieg (GPS):360 m
Abstieg (GPS):350 m
Aufstieg (Topo):354 m
Abstieg (Topo):355 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: PadFone 2 - A68 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stretching Stretching
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