Run.GPS Community Server - nahe Hinterthiersee (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hinterthiersee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:02	6.65	09:01	91	128	0	0	0
2.00	2.00	13:58	8.59	06:59	5	64	0	0	0
4.00	2.00	23:56	5.01	11:58	83	157	0	0	0
6.00	2.00	19:06	6.28	09:33	52	76	0	0	0
8.00	2.00	19:51	6.05	09:56	0	173	0	0	0
10.00	2.00	19:42	6.09	09:51	98	47	0	0	0
12.00	2.00	11:02	10.88	05:31	166	14	0	0	0
14.00	2.00	06:18	19.05	03:09	145	0	0	0	0
16.00	0.72	12:36	3.42	17:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2014 13:20:00

Dauer:

0.02:24:36

Aktive Zeit:

0.01:56:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.45	7.35	08:10	90	136	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.03	6.09	09:51	27	116	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.97	5.92	10:08	55	74	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.01	6.03	09:57	34	113	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.96	5.88	10:12	0	164	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.62	7.87	07:37	198	58	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.65	10.96	05:28	293	37	0	0	0
0.02:20:00	04:36	0.02	0.21	47:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

119.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:59 /km

Max. Tempo:

00:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2011	13.16	04:34
Wildspitz Süd 13.04.2011	12.46	04:49
15.08.2010	8.23	07:17
01.07.2018	7.92	07:34
12.09.2020	7.81	07:41
Dieses Training	6.94	08:39
14.09.2020	6.31	09:31
11.05.2018	4.98	12:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

697 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:00:33	0.00	900	0
2	01:28	0.00:06:12	0.59	872	0
3	01:35	0.00:09:57	1.16	836	0
4	01:57	0.00:28:17	3.82	929	0
5	03:17	0.00:32:20	4.01	947	0
6	00:56	0.00:47:05	5.38	994	0
7	00:44	0.01:00:54	6.48	1006	0
8	00:57	0.01:06:31	7.32	987	0
9	00:39	0.01:07:35	7.34	995	0
10	02:45	0.01:43:47	10.89	1231	0
11	00:34	0.01:58:29	12.68	1127	0
12	00:35	0.02:01:32	13.15	1109	0
13	03:25	0.02:17:11	16.60	858	0
14	03:55	0.02:20:41	16.72	848	0
∑	24:07