Run.GPS Community Server - nahe Zug (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Zug (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:00	13.33	04:30	91	85	0	0	0
2.00	2.00	09:44	12.33	04:52	63	79	0	0	0
4.00	2.00	04:57	24.24	02:28	21	0	0	0	0
6.00	2.00	04:34	26.28	02:17	20	2	0	0	0
8.00	2.00	21:00	5.71	10:30	23	163	0	0	0
10.00	2.00	04:04	29.51	02:02	90	0	0	0	0
12.00	2.00	12:05	9.93	06:03	15	94	0	0	0
14.00	1.60	05:39	17.02	03:31	80	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2011 17:08:00

Dauer:

0.01:11:07

Aktive Zeit:

0.01:00:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.16	12.98	04:37	83	95	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.36	14.19	04:14	70	63	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.07	24.40	02:28	36	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.08	14:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.13	6.80	08:50	18	92	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.96	17.79	03:22	93	32	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.23	13.38	04:29	71	96	0	0	0
0.01:10:00	01:07	0.00	0.11	07:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.09.2020	15.76	03:48
Dieses Training	13.16	04:34
12.09.2020	7.81	07:41
13.07.2019	7.01	08:34
22.03.2014	6.94	08:39
14.09.2020	6.31	09:31
23.04.2011	3.43	17:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

625 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:39:21	2.94	489	0
2	00:51	0.02:01:42	8.83	413	0
3	03:33	0.02:04:40	9.18	425	0
4	00:46	0.02:08:45	9.25	456	0
5	01:02	0.02:09:38	9.27	463	0
6	00:38	0.02:40:16	15.60	502	0
∑	07:47