Run.GPS Community Server - nahe Linsenhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallek

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Linsenhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:20	9.00	06:40	14	117	0	0	0
2.00	2.00	13:39	8.79	06:49	93	0	0	0	0
4.00	2.00	20:00	6.00	10:00	26	14	0	0	0
6.00	2.00	11:21	10.57	05:41	14	17	0	0	0
8.00	2.00	08:46	13.69	04:23	14	58	0	0	0
10.00	2.00	06:07	19.62	03:04	57	12	0	0	0
12.00	1.56	18:10	5.16	11:38	22	18	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2013 18:20:00

Dauer:

0.01:31:27

Aktive Zeit:

0.01:01:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.57	06:16	14	71	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.88	5.25	11:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.06	12.36	04:51	101	1	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.05	0.31	15:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.23	13.39	04:29	21	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.52	9.13	06:34	7	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.75	16.48	03:38	52	50	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.07	12.42	04:50	40	23	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.41	2.46	24:25	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:27	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:31 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.09.2015	21.39	02:48
10.06.2017	18.00	03:20
16.03.2012	14.42	04:10
23.07.2013	13.18	04:33
vin tschilli-trail-s2-Grafwiesen 17.05.2017	11.29	05:19
Achenkirch_-_Achensee 16.08.2012	10.72	05:36
Holy Hansen Trail 06.06.2015	9.70	06:11
Biberwier Seerund Trail 01.10.2010	8.98	06:41
Dieses Training	8.90	06:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

609 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:26	0.00:17:08	2.44	491	0
2	01:00	0.00:29:08	4.44	396	0
3	08:51	0.00:30:29	4.53	390	0
4	01:38	0.00:39:54	4.58	394	0
5	01:35	0.00:55:18	7.77	399	0
6	00:31	0.01:17:52	13.07	393	0
7	02:05	0.01:19:08	13.14	390	0
8	02:29	0.01:22:27	13.17	391	0
9	02:23	0.01:25:58	13.46	395	0
10	02:53	0.01:28:33	13.56	395	0
∑	26:51