rallek's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.72 - Muschel
Mitglied seit 28.07.2010 11:35:49
Stadt Frickenhausen
Geburtsjahr 1981
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Snowboarden, Wandern, Mountainbiken
Anzahl Trainingseinheiten 287
Gesamtdistanz 5693.82 km
Gesamtzeit 26.02:53:56
Kalorien 274531 kcal
ActivePoints 12549 kJ/kg
Ø Geschw. 9.08 km/h
Min. Höhe -265 m
Max. Höhe 2918 m
Aufstiegsmeter gesamt 192892 m
Abstiegsmeter gesamt 212221 m




 

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Wo auf der Welt ist rallek?

Letzter bekannter Standort:
48.590952 9.363429 nahe Linsenhofen (Germany) am 16.08.2020 12:30:00
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Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


frank.gischler 1.55 km weit weg nahe Linsenhofen (Germany) thomas01 3.45 km weit weg nahe Beuren (Germany) idw1704 3.61 km weit weg nahe Zizishausen (Germany) kjenz 3.89 km weit weg nahe Beuren (Germany) tani876 3.99 km weit weg nahe Kappishäusern (Germany) tani0876 4.00 km weit weg nahe Kappishäusern (Germany) SpeedsterS1 4.31 km weit weg nahe Neuffen (Germany) brody85 6.88 km weit weg nahe Dettingen an der Erms (Germany) TK.Cooper 7.13 km weit weg nahe Hardt (Germany)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Soelden-Nr7 S2-3 (0) 7.29 Haimbach (Austria)
Sunny Benny (0) 8.80 Laces - Latsch (Italy)
Friko-Len-Teck-Friko (0) 42.53 Linsenhofen (Germany)
Friko-Lenningen-Schlatt-Grabenst-Hochwang-EWeiler-Beuren-Friko (0) 43.11 Linsenhofen (Germany)
Seeburg-Urach-Jusi-friko (0) 34.94 Seeburg (Germany)
Seeburg-Urach-Jusi (0) 29.01 Seeburg (Germany)
saalbach-wurzel-egger-höllen-trail (0) 15.60 Saalbach (Austria)
Arosa Tour 1 (0) 36.15 Valbella (Switzerland)
Ralfs Trail 2.0 (0) 12.35 Valbella (Switzerland)
Ralfs Tour (0) 8.51 Valbella (Switzerland)
Ralfs Tour (0) 8.51 Valbella (Switzerland)
Rothorn zu Arosa 1 (0) 9.54 Valbella (Switzerland)
ler_grubig_FR_S2-S3 (0) 11.59 Lermoos (Austria)
ler_grubig_blindsee_FR_S1-S2 (1) 24.42 Biberwier (Austria)
triad-samnau killer trail (0) 7.32 Obere Alp (Switzerland)
Trails um badurach kurz (1) 44.22 Linsenhofen (Germany)
Trails um badurach kurz (0) 44.22 Linsenhofen (Germany)
Trails um badurach (0) 64.89 Linsenhofen (Germany)
Trails%20Srchwer (0) 67.72 Hülben (Germany)
Bike-Attack2013 (0) 8.79 Valbella (Switzerland)
plochingen (0) 21.62 Linsenhofen (Germany)
ST-Grubig_Schlägle-mittel_bikeverbot (0) 5.26 Lermoos (Austria)
ST_Lermoos_Grubig->Blindsee (0) 5.91 Lermoos (Austria)
Achenkirch_-_Christlumkopf (0) 7.50 Achensee (Austria)
Achenkirch_-_Hochplatte-Unterautal (0) 14.29 Achensee (Austria)
bikepark Frickenhausen (0) 1.05 Frickenhausen (Germany)
Mtb-tour_14082011 (1) 24.41 Beuren (Germany)
Be-Dett-Reut-NT-Roß-Tisch-Ne-Be (0) 34.21 Beuren (Germany)
Be-Ne-Koh-Dett-Urach-Hül-HoNe-Be (0) 44.45 Beuren (Germany)
Be-Lenningen-Steige_grabenstätten (0) 29.42 Beuren (Germany)
Be-OLe-schilingsk-Hörnle-Ne-Be (0) 29.37 Beuren (Germany)
Seerunde plus (0) 12.13 Biberwier (Austria)
Bike Trail Tirol Etappe Ehrwald - Scharnitz (0) 39.67 Ehrwald Unterdorf (Austria)
hn see steige (0) 15.02 Beuren (Germany)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos



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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 3 60.00 0.03:00:00 20.00 1732
Wandern 13 130.77 1.06:17:05 4.32 9889
Mountainbiken 229 5177.10 22.10:58:37 9.61 243520
Spazieren gehen 17 100.59 1.03:25:39 3.67 5768
Rennrad fahren 1 27.71 0.02:01:31 13.68 921
Jogging 3 17.73 0.02:25:15 7.32 1885
Schlittenfahren 2 24.14 0.01:47:25 13.49 1199
Snowboarden 5 84.24 0.08:30:22 9.90 4506
Walking 14 71.55 0.12:28:02 5.74 5107




 

Neueste Trainings

Mountainbiken Eweil-Hochw-Len-Diepols-Hot-Friko nahe Linsenhofen (Germany) 16.08.2020 09:22:00 37.52 km
Wandern nahe Tubre - Taufers im Muenstertal (Italy) 18.05.2019 11:04:00 6.79 km
Mountainbiken Tubre-1 nahe Tubre - Taufers im Muenstertal (Italy) 16.05.2019 12:09:00 15.10 km
Mountainbiken saalbach_Begstadl-Wanderweg2 nahe Ingelsberg (Austria) 14.08.2017 11:32:00 30.13 km
Mountainbiken nahe Wald (Austria) 02.07.2017 10:26:00 28.00 km
Mountainbiken Eebme Line (6005) nahe Wald (Austria) 01.07.2017 09:27:00 38.94 km

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Trainingspläne

Rad tOUR




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