Run.GPS Community Server - nahe Im Brand (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Im Brand (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:36	13.95	04:18	22	15	0	0	0
2.00	2.00	14:08	8.49	07:04	55	14	0	0	0
4.00	2.00	06:44	17.82	03:22	11	1	0	0	0
6.00	2.00	15:25	7.78	07:43	2	0	0	0	0
8.00	2.00	00:11	654.55	00:06	0	0	0	0	0
10.00	2.00	05:51	20.51	02:55	6	1	0	0	0
12.00	2.00	04:53	24.57	02:26	8	0	0	0	0
14.00	1.31	05:51	13.48	04:27	9	7	0	0	0
16.00	-0.69	28:47	-0.46	00:00	103	43	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2013 14:46:00

Dauer:

0.02:30:30

Aktive Zeit:

0.01:08:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.19	9.56	06:17	72	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.56	13.69	04:23	19	7	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.91	23.74	02:32	23	3	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.83	5.48	10:57	3	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.16	0.47	08:31	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.28	0.83	11:55	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.02	0.07	20:42	0	0	0	0	0
0.02:20:00	10:30	0.05	0.31	13:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.08.2016	10.61	05:39
07.06.2016	10.09	05:57
26.07.2013	8.48	07:05
12.04.2014	8.08	07:26
26.09.2010	7.27	08:15
06.05.2017	6.74	08:54
Dieses Training	6.10	09:50
20.07.2013	5.35	11:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

578 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

203

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:47	0.00:13:08	2.94	1259	0
2	00:38	0.00:16:33	2.98	1257	0
3	00:42	0.00:19:07	3.13	1253	0
4	11:29	0.01:08:25	14.75	1235	0
5	00:51	0.01:20:42	14.81	1232	0
6	12:31	0.01:22:53	14.89	1225	0
7	07:41	0.01:36:02	14.95	1229	0
8	05:54	0.01:44:21	15.01	1140	0
9	04:40	0.01:50:54	15.06	1152	0
10	00:39	0.01:58:01	15.20	1136	0
11	17:23	0.01:59:17	15.24	1138	0
12	12:36	0.02:17:19	15.26	1162	0
∑	17:51