Mountainbiken nahe Arona (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jodasun
Sportart:Mountainbiken
Ort: Arona (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.94 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:04 9.94 06:02 12 88 147 119 164
2.00 2.00 08:49 13.61 04:25 0 48 148 141 156
4.00 2.00 03:20 36.00 01:40 84 4 138 130 147
6.00 2.00 02:55 41.14 01:28 84 0 142 135 150
8.00 2.00 04:48 25.00 02:24 108 8 137 127 160
10.00 2.00 11:39 10.30 05:50 5 80 155 140 176
12.00 2.00 17:13 6.97 08:37 16 76 155 134 176
14.00 0.94 03:49 14.80 04:03 0 0 155 139 175

Zeit
Datum/Zeit:01.07.2013 18:36:00
Dauer:0.01:04:39
Aktive Zeit:0.01:02:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.01 12.10 04:58 12 27 137 119 154
0.00:05:00 05:00 0.71 8.49 07:04 0 0 155 151 164
0.00:10:00 05:00 1.04 12.53 04:47 0 24 151 142 164
0.00:15:00 05:00 1.03 12.32 04:52 0 30 149 141 156
0.00:20:00 05:00 2.78 33.32 01:48 108 10 138 130 151
0.00:25:00 05:00 3.00 36.04 01:40 168 0 137 127 150
0.00:30:00 05:00 1.06 12.67 04:44 0 29 153 147 160
0.00:35:00 05:00 0.70 8.43 07:07 0 0 158 145 176
0.00:40:00 05:00 0.96 11.52 05:12 0 0 149 134 174
0.00:45:00 05:00 0.60 7.23 08:18 0 0 153 142 169
0.00:50:00 05:00 0.54 6.42 09:21 0 0 156 142 166
0.00:55:00 05:00 0.50 6.04 09:56 0 0 166 161 176
0.01:00:00 04:39 1.01 13.09 04:35 10 15 156 139 175

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.86 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.27 km/h
Max. Geschwindigkeit: 60.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:20 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:12 /km
Max. Tempo: 01:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.06.2013 14.22 04:13
Dieses Training 13.86 04:20
06.08.2012 12.28 04:53
29.09.2013 12.09 04:58
14.09.2012 10.38 05:47
Tajao-Poris-Tajao 23.10.2013 8.58 06:59
S.Isidro/Ifara-LosRiscos-TenerifeSur 18.08.2013 8.38 07:09
24.08.2013 7.38 08:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:992 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:151.7 bpm
Min. Herzfrequenz:119 bpm
Max. Herzfrequenz:176 bpm
Herzeffizienz:1.52 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:247
Durchschnittliche Schrittlänge:2,87 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:48:48 12.75 189 0
2 00:37 0.00:54:05 13.37 210 0
∑ 01:09

Höhe
Min. Höhe:108 m
Max. Höhe:385 m
Aufstieg (GPS):318 m
Abstieg (GPS):322 m
Aufstieg (Topo):353 m
Abstieg (Topo):353 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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