Mountainbiken nahe Arona (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jodasun
Sportart:Mountainbiken
Ort: Arona (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.94 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:40 9.47 06:20 31 84 145 104 169
2.00 2.00 08:03 14.91 04:01 0 52 159 149 168
4.00 2.00 02:57 40.68 01:28 79 3 162 145 177
6.00 2.00 02:55 41.14 01:28 88 0 153 145 163
8.00 2.00 05:20 22.50 02:40 111 17 146 130 172
10.00 2.00 11:56 10.06 05:58 7 80 164 151 182
12.00 2.00 15:00 8.00 07:30 17 75 164 145 186
14.00 0.94 04:09 13.62 04:24 0 0 169 157 178

Zeit
Datum/Zeit:25.06.2013 18:55:00
Dauer:0.01:03:02
Aktive Zeit:0.01:01:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.96 11.54 05:12 0 0 129 104 143
0.00:05:00 05:00 0.66 7.89 07:36 0 0 156 145 163
0.00:10:00 05:00 0.95 11.36 05:17 0 0 162 156 169
0.00:15:00 05:00 1.22 14.67 04:05 0 27 159 149 168
0.00:20:00 05:00 3.08 37.01 01:37 121 7 158 145 177
0.00:25:00 05:00 2.72 32.64 01:50 157 1 145 130 163
0.00:30:00 05:00 1.06 12.78 04:42 0 31 167 160 176
0.00:35:00 05:00 0.64 7.64 07:51 0 0 163 155 179
0.00:40:00 05:00 1.01 12.15 04:56 21 22 158 145 182
0.00:45:00 05:00 0.71 8.56 07:01 0 0 164 150 186
0.00:50:00 05:00 0.59 7.08 08:29 0 0 167 146 185
0.00:55:00 05:00 0.58 6.93 08:39 0 0 172 161 181
0.01:00:00 03:02 0.76 14.94 04:01 0 0 168 157 178

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.22 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 57.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:06 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 14.22 04:13
01.07.2013 13.86 04:20
06.08.2012 12.28 04:53
29.09.2013 12.09 04:58
14.09.2012 10.38 05:47
Tajao-Poris-Tajao 23.10.2013 8.58 06:59
S.Isidro/Ifara-LosRiscos-TenerifeSur 18.08.2013 8.38 07:09
24.08.2013 7.38 08:08

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1038 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:159.2 bpm
Min. Herzfrequenz:93 bpm
Max. Herzfrequenz:188 bpm
Herzeffizienz:1.49 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:79.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:3,07 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:36:06 10.76 149 0
∑ 00:39

Höhe
Min. Höhe:105 m
Max. Höhe:385 m
Aufstieg (GPS):326 m
Abstieg (GPS):346 m
Aufstieg (Topo):355 m
Abstieg (Topo):355 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire S - marvel (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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