Run.GPS Community Server - nahe Hohbühl (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

snuk66

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Hohbühl (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	29:15	10.26	05:51	53	33	0	0	0
5.00	5.00	16:15	18.46	03:15	75	56	0	0	0
10.00	5.00	27:31	10.90	05:30	61	190	0	0	0
15.00	5.00	21:10	14.17	04:14	54	129	0	0	0
20.00	5.00	17:48	16.85	03:34	260	7	0	0	0
25.00	5.00	20:59	14.30	04:12	523	588	0	0	0
30.00	2.85	14:57	11.42	05:15	610	55	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.12.2012 13:22:00

Dauer:

0.02:27:58

Aktive Zeit:

0.01:59:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.19	6.56	09:09	18	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.02	21.05	02:51	105	41	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.43	10.29	05:50	23	165	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.96	14.88	04:02	80	87	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.86	11.58	05:11	97	127	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.88	14.63	04:06	186	21	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.45	16.36	03:40	536	596	0	0	0
0.02:20:00	07:58	1.06	7.99	07:30	596	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:39 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.12.2011	19.36	03:06
09.03.2014	18.06	03:19
03.03.2012	16.45	03:39
23.09.2012	15.96	03:46
15.01.2011	14.53	04:08
05.03.2011	14.02	04:17
23.10.2011	13.77	04:21
25.01.2014	13.73	04:22
Dieses Training	13.32	04:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1488 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:29:53	5.30	550	0
2	01:37	0.01:05:07	12.99	702	0
3	00:53	0.01:35:08	20.09	743	0
4	01:32	0.01:40:06	21.45	675	0
5	00:36	0.01:55:27	25.59	495	0
6	01:29	0.02:26:28	32.84	588	0
∑	06:44