Run.GPS Community Server - nahe Eldon (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Wandern

Ort:

Eldon (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:29	3.25	18:29	27	36	0	0	0
1.00	1.00	24:02	2.50	24:02	24	23	0	0	0
2.00	1.00	13:08	4.57	13:08	4	8	0	0	0
3.00	1.00	07:34	7.93	07:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:29	3.43	17:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:33	2.66	22:33	18	20	0	0	0
6.00	1.00	31:10	1.93	31:10	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:19	4.19	14:19	39	24	0	0	0
8.00	0.83	17:25	2.88	20:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.09.2012 09:03:00

Dauer:

0.02:46:13

Aktive Zeit:

0.01:05:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.01	3.04	19:45	25	38	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.94	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.92	5.75	10:26	32	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.10	3.30	18:12	33	15	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.86	2.58	23:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.76	2.28	26:21	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.76	2.29	26:09	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.16	3.47	17:17	27	36	0	0	0
0.02:40:00	06:13	0.33	3.18	18:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:25 /km

Max. Tempo:

06:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Crystal cove State park 29.10.2011	3.90	15:24
22.09.2012	3.38	17:45
Von Wittenschwand nach Urberg 03.10.2011	3.33	18:03
15.08.2009	3.26	18:25
Dieses Training	3.19	18:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

632 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:28	0.00:06:39	0.39	1852	0
2	00:40	0.00:08:50	0.46	1855	0
3	00:48	0.00:14:23	0.81	1879	0
4	01:07	0.00:15:18	0.82	1880	0
5	01:52	0.00:16:47	0.89	1878	0
6	04:39	0.00:18:57	1.01	1882	0
7	03:35	0.00:24:27	1.25	1891	0
8	01:37	0.00:28:05	1.28	1889	0
9	01:01	0.00:30:33	1.38	1885	0
10	03:00	0.00:32:21	1.65	1888	0
11	02:21	0.00:35:24	1.74	1880	0
12	00:55	0.00:38:39	1.92	1872	0
13	13:25	0.00:40:23	1.95	1881	0
14	01:23	0.00:54:15	2.77	1883	0
15	00:32	0.00:57:45	3.65	1881	0
16	00:32	0.01:01:01	3.89	1857	0
17	01:45	0.01:04:07	4.03	1878	0
18	00:41	0.01:06:09	4.06	1862	0
19	00:41	0.01:08:09	4.17	1857	0
20	00:34	0.01:11:56	4.40	1863	0
21	00:52	0.01:18:28	4.92	1850	0
22	02:31	0.01:21:42	5.06	1851	0
23	00:41	0.01:25:02	5.12	1858	0
24	01:02	0.01:28:57	5.32	1861	0
25	02:36	0.01:31:23	5.41	1863	0
26	01:20	0.01:34:25	5.49	1864	0
27	01:24	0.01:41:28	5.93	1860	0
28	01:00	0.01:43:34	6.04	1855	0
29	00:56	0.01:44:41	6.08	1852	0
30	01:06	0.01:46:45	6.19	1858	0
31	00:55	0.01:48:11	6.25	1859	0
32	02:52	0.01:49:42	6.30	1855	0
33	02:41	0.01:53:19	6.37	1855	0
34	02:02	0.01:56:07	6.41	1854	0
35	00:46	0.01:58:21	6.53	1852	0
36	12:00	0.01:59:30	6.58	1865	0
37	00:33	0.02:12:13	6.71	1868	0
38	01:00	0.02:15:16	7.07	1886	0
39	00:44	0.02:33:00	8.29	1869	0
40	01:18	0.02:33:50	8.32	1872	0
41	01:13	0.02:35:08	8.33	1865	0
42	02:40	0.02:36:55	8.43	1870	0
43	00:44	0.02:40:56	8.62	1876	0
44	01:06	0.02:43:20	8.76	1858	0
45	00:39	0.02:44:36	8.79	1872	0
46	00:33	0.02:45:40	8.83	1874	0
∑	27:50