Run.GPS Community Server - Von Wittenschwand nach Urberg nahe Wittenschwand (Germany)

Überblick

Titel:

Von Wittenschwand nach Urberg

Sportler:

fbucher

Sportart:

Wandern

Ort:

Wittenschwand (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:25	3.89	15:25	6	52	0	0	0
1.00	1.00	14:36	4.11	14:36	38	35	0	0	0
2.00	1.00	13:54	4.32	13:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:53	2.87	20:53	31	34	0	0	0
4.00	1.00	29:07	2.06	29:07	28	80	0	0	0
5.00	1.00	14:19	4.19	14:19	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:17	3.28	18:17	0	0	0	0	0
7.00	1.00	16:50	3.56	16:50	59	4	0	0	0
8.00	0.53	10:32	3.03	19:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2011 12:55:00

Dauer:

0.02:33:56

Aktive Zeit:

0.01:39:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.38	4.14	14:29	11	71	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.36	4.08	14:43	35	51	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.99	2.97	20:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.89	2.66	22:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.86	2.58	23:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.10	3.31	18:06	26	36	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.21	3.64	16:30	54	11	0	0	0
0.02:20:00	13:56	0.74	3.17	18:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:39 /km

Max. Tempo:

04:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Crystal cove State park 29.10.2011	3.90	15:24
Dieses Training	3.33	18:03
15.08.2009	3.26	18:25
08.09.2012	3.19	18:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

608 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:43	0.00:08:21	0.00	897	0
2	00:39	0.00:18:30	0.68	947	0
3	01:00	0.00:32:09	1.63	927	0
4	00:43	0.00:41:12	2.25	951	0
5	05:05	0.00:51:51	3.00	983	0
6	01:39	0.00:58:35	3.14	992	0
7	01:41	0.01:09:39	3.85	976	0
8	00:32	0.01:13:38	4.05	990	0
9	00:58	0.01:15:55	4.19	967	0
10	03:21	0.01:17:28	4.23	964	0
11	01:00	0.01:26:16	4.57	971	0
12	01:11	0.01:29:27	4.70	987	0
13	05:11	0.01:30:41	4.72	995	0
14	02:44	0.01:38:36	4.93	1027	0
15	00:52	0.01:45:09	5.23	1010	0
16	00:59	0.01:50:14	5.62	1032	0
17	10:24	0.02:04:24	6.58	1023	0
18	00:47	0.02:15:13	7.02	1023	0
19	01:33	0.02:19:32	7.32	1021	0
20	03:12	0.02:38:44	8.53	921	0
∑	46:14