Run.GPS Community Server - nahe Canyon Village (United States)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Wandern

Ort:

Canyon Village (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:04	2.60	23:04	51	19	0	0	0
1.00	1.00	16:30	3.64	16:30	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:21	3.46	17:21	8	41	0	0	0
3.00	1.00	13:24	4.48	13:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:47	3.37	17:47	20	50	0	0	0
5.00	1.00	18:47	3.19	18:47	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:52	4.33	13:52	7	11	0	0	0
7.00	1.00	25:47	2.33	25:47	0	0	0	0	0
8.00	1.00	19:22	3.10	19:22	33	22	0	0	0
9.00	1.00	16:25	3.65	16:25	50	14	0	0	0
10.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
11.00	0.55	06:01	5.50	10:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.09.2012 12:52:00

Dauer:

0.03:20:44

Aktive Zeit:

0.01:56:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.76	2.28	26:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.30	3.89	15:26	24	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.21	3.62	16:34	10	41	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.20	3.60	16:39	39	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.46	4.37	13:44	53	49	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.05	3.14	19:07	9	11	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.56	1.68	35:42	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.05	3.16	19:00	33	18	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.32	3.97	15:07	43	29	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.64	4.93	12:11	33	37	0	0	0
0.03:20:00	00:44	0.01	0.65	33:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:05 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Feldberg - Feldsee 29.08.2011	4.45	13:29
27.11.2011	4.35	13:47
Calf Creek Falls 08.09.2010	3.72	16:08
Bryce Rim Trail 10.09.2010	3.67	16:21
Dieses Training	3.45	17:23
30.08.2009	3.17	18:54
19.05.2012	2.76	21:44
05.05.2011	2.61	22:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

832 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:27	0.00:00:20	0.00	2370	0
2	02:17	0.00:05:51	0.06	2363	0
3	01:14	0.00:08:26	0.09	2363	0
4	01:06	0.00:09:52	0.11	2367	0
5	02:16	0.00:15:54	0.61	2330	0
6	00:32	0.00:18:17	0.63	2327	0
7	01:09	0.00:25:23	1.20	2350	0
8	02:21	0.00:27:00	1.24	2352	0
9	01:15	0.00:45:53	2.42	2344	0
10	00:35	0.00:47:26	2.46	2345	0
11	01:24	0.00:48:14	2.50	2346	0
12	01:00	0.00:55:32	2.97	2370	0
13	01:19	0.01:05:34	3.71	2340	0
14	02:40	0.01:10:54	4.01	2347	0
15	01:16	0.01:16:01	4.23	2360	0
16	01:35	0.01:26:39	4.96	2375	0
17	00:39	0.01:28:47	5.07	2385	0
18	01:00	0.01:37:53	5.86	2354	0
19	00:41	0.01:39:18	5.89	2352	0
20	05:56	0.01:40:39	5.93	2352	0
21	01:50	0.01:48:03	6.05	2355	0
22	02:24	0.01:49:59	6.15	2353	0
23	00:54	0.01:53:51	6.36	2348	0
24	00:55	0.01:59:41	6.97	2354	0
25	03:38	0.02:01:10	7.03	2356	0
26	01:48	0.02:04:57	7.08	2365	0
27	08:44	0.02:10:23	7.36	2373	0
28	00:44	0.02:22:02	7.62	2374	0
29	01:17	0.02:23:21	7.68	2371	0
30	02:01	0.02:32:32	8.41	2359	0
31	02:13	0.02:34:36	8.42	2360	0
32	02:28	0.02:37:30	8.50	2356	0
33	00:37	0.02:51:14	9.40	2368	0
34	01:48	0.02:56:37	9.81	2359	0
∑	07:03