Run.GPS Community Server - nahe Brand (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Wandern

Ort:

Brand (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	38:15	1.57	38:15	31	36	0	0	0
1.00	1.00	18:52	3.18	18:52	23	33	0	0	0
2.00	1.00	14:34	4.12	14:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	30:49	1.95	30:49	0	0	0	0	0
4.00	1.00	37:26	1.60	37:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	27:11	2.21	27:11	83	7	0	0	0
6.00	1.00	17:16	3.47	17:16	82	6	0	0	0
7.00	1.00	09:01	6.65	09:01	19	35	0	0	0
8.00	1.00	04:12	14.29	04:12	40	1	0	0	0
9.00	1.00	04:19	13.90	04:19	0	0	0	0	0
10.00	1.00	07:16	8.26	07:16	20	13	0	0	0
11.00	0.68	11:29	3.55	16:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2009 10:37:00

Dauer:

0.03:40:47

Aktive Zeit:

0.01:05:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.80	2.39	25:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.37	1.10	54:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.07	3.21	18:41	13	33	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.12	3.37	17:48	23	49	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.59	1.77	33:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.48	1.45	41:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.58	1.73	34:43	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.78	2.35	25:33	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.92	2.76	21:47	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.01	9.04	06:38	144	119	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.93	5.79	10:22	24	77	0	0	0
0.03:40:00	00:47	0.03	1.98	30:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:37 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Feldberg - Feldsee 29.08.2011	4.45	13:29
27.11.2011	4.35	13:47
Calf Creek Falls 08.09.2010	3.72	16:08
Bryce Rim Trail 10.09.2010	3.67	16:21
13.09.2012	3.45	17:23
Dieses Training	3.17	18:54
19.05.2012	2.76	21:44
05.05.2011	2.61	22:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

864 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:20	0.02	1951	0
2	30:07	0.00:08:03	0.57	1949	0
3	01:24	0.00:44:21	1.48	1962	0
4	03:57	0.00:46:43	1.61	1961	0
5	04:55	0.00:51:39	1.80	1967	0
6	03:56	0.01:08:52	2.91	1967	0
7	47:58	0.01:13:13	3.09	1985	0
8	33:14	0.02:02:55	4.57	2124	0
9	14:22	0.02:36:48	5.64	2036	0
10	02:56	0.02:53:27	6.35	1949	0
11	00:31	0.02:59:08	6.66	1954	0
12	00:51	0.03:00:00	6.70	1926	0
13	00:45	0.03:11:05	7.81	1943	0
14	07:04	0.03:33:42	11.44	1953	0
∑	32:35