Run.GPS Community Server - nahe Mergozzo (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Wandern

Ort:

Mergozzo (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:12	2.59	23:12	0	9	0	0	0
1.00	1.00	20:57	2.86	20:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	25:02	2.40	25:02	0	165	0	0	0
3.00	1.00	47:27	1.26	47:27	7	23	0	0	0
4.00	1.00	08:15	7.27	08:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:48	3.57	16:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:39	3.60	16:39	37	42	0	0	0
7.00	1.00	17:01	3.53	17:01	0	0	0	0	0
8.00	1.00	15:24	3.90	15:24	162	0	0	0	0
9.00	1.00	31:59	1.88	31:59	0	0	0	0	0
10.00	1.00	15:53	3.78	15:53	68	2	0	0	0
11.00	0.15	03:40	2.46	24:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2012 10:47:00

Dauer:

0.04:02:22

Aktive Zeit:

0.01:27:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.01	0.03	01:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.82	5.45	11:01	0	232	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.80	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.59	1.78	33:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.38	1.13	52:58	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.09	3.26	18:23	35	7	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.20	3.59	16:42	84	2	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.31	3.94	15:14	44	35	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.09	3.27	18:20	85	39	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.16	3.47	17:17	192	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.43	1.30	46:04	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.22	3.65	16:26	88	3	0	0	0
0.04:00:00	02:22	0.05	1.37	43:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:51 /km

Max. Tempo:

02:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Feldberg - Feldsee 29.08.2011	4.45	13:29
27.11.2011	4.35	13:47
Calf Creek Falls 08.09.2010	3.72	16:08
Bryce Rim Trail 10.09.2010	3.67	16:21
13.09.2012	3.45	17:23
30.08.2009	3.17	18:54
Dieses Training	2.76	21:44
05.05.2011	2.61	22:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

868 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	22:52	0.00:00:34	0.01	918	0
2	00:36	0.00:25:32	1.13	1047	0
3	01:05	0.00:27:50	1.25	1066	0
4	02:13	0.00:30:16	1.35	1075	0
5	01:43	0.00:35:06	1.58	1119	0
6	00:34	0.00:38:24	1.74	1142	0
7	02:00	0.00:40:46	1.87	1154	0
8	00:59	0.00:44:22	2.00	1176	0
9	01:37	0.00:48:09	2.22	1204	0
10	03:14	0.00:50:26	2.27	1200	0
11	07:15	0.00:54:03	2.43	1232	0
12	04:45	0.01:01:55	2.71	1287	0
13	01:07	0.01:06:59	2.87	1320	0
14	03:51	0.01:09:44	3.05	1346	0
15	42:06	0.01:14:10	3.12	1349	0
16	00:49	0.01:59:35	4.64	1331	0
17	01:26	0.02:06:13	5.07	1300	0
18	00:34	0.02:14:46	5.52	1263	0
19	00:35	0.02:33:43	6.73	1223	0
20	02:00	0.02:35:25	6.79	1238	0
21	02:05	0.02:39:14	7.11	1240	0
22	01:29	0.02:41:52	7.30	1225	0
23	01:14	0.02:43:38	7.44	1222	0
24	00:35	0.02:49:48	7.74	1270	0
25	00:32	0.02:51:28	7.83	1272	0
26	02:27	0.02:53:09	7.93	1264	0
27	00:33	0.02:56:07	8.03	1242	0
28	00:43	0.02:56:55	8.08	1229	0
29	00:31	0.03:09:02	8.88	1101	0
30	00:31	0.03:16:20	9.32	1022	0
31	21:33	0.03:17:25	9.38	1014	0
32	02:45	0.03:39:21	9.88	998	0
33	03:33	0.03:43:01	10.01	993	0
34	00:34	0.03:47:44	10.15	990	0
35	00:59	0.03:59:23	11.05	919	0
36	00:48	0.04:01:33	11.15	919	0
∑	22:13