Run.GPS Community Server - nahe Vernířovice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martens

Sportart:

Wandern

Ort:

Vernířovice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:57	3.34	17:57	0	61	0	0	0
1.00	1.00	13:14	4.53	13:14	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:34	3.23	18:34	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:13	4.54	13:13	28	6	0	0	0
4.00	1.00	13:51	4.33	13:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:18	3.28	18:18	107	0	0	0	0
6.00	0.81	12:36	3.86	15:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2012 12:05:00

Dauer:

0.01:47:47

Aktive Zeit:

0.01:01:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.47	2.84	21:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.48	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.59	16:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.45	13:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.50	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.49	2.96	20:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:47	0.39	3.02	19:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:01 /km

Max. Tempo:

06:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Vyskovice-udoli Setiny a zpet 04.09.2011	5.67	10:35
Morning Hike 25.12.2019	5.56	10:47
A Z5 🎉🍻 06.12.2025	5.15	11:39
Oslava 🎉 🥃 🍻 06.12.2025	4.08	14:43
Z Paprsku přes Stolec a Větrov 06.03.2024	3.88	15:27
Procházka 20.03.2021	3.81	15:45
14.10.2017	3.80	15:46
Morning Hike 25.12.2019	3.80	15:47
Dieses Training	3.79	15:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

419 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:03:27	0.27	766	0
2	00:59	0.00:05:03	0.31	761	0
3	01:13	0.00:11:46	0.74	791	0
4	04:43	0.00:15:39	0.95	809	0
5	01:18	0.00:22:55	1.51	814	0
6	05:14	0.00:31:48	2.04	886	0
7	02:40	0.00:46:04	2.80	923	0
8	00:30	0.00:54:02	3.34	936	0
9	00:32	0.00:54:48	3.41	940	0
10	00:48	0.00:55:34	3.49	926	0
11	00:52	0.00:57:42	3.65	935	0
12	00:55	0.00:59:41	3.78	924	0
13	00:47	0.01:01:21	3.92	918	0
14	01:06	0.01:14:26	4.88	851	0
15	01:58	0.01:22:47	5.61	797	0
16	00:40	0.01:27:56	5.79	758	0
17	05:44	0.01:29:05	5.84	749	0
18	04:02	0.01:38:04	6.38	697	0
19	04:53	0.01:42:54	6.63	701	0
∑	40:02