Run.GPS Community Server - Z Paprsku přes Stolec a Větrov nahe Velké Vrbno (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Z Paprsku přes Stolec a Větrov

Sportler:

Martens

Sportart:

Wandern

Ort:

Velké Vrbno (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:27	4.82	12:27	22	1	106	92	124
1.00	1.00	13:52	4.33	13:52	0	0	124	101	145
2.00	1.00	22:46	2.64	22:46	98	15	111	88	129
3.00	1.00	12:33	4.78	12:33	0	0	139	109	156
4.00	1.00	16:00	3.75	16:00	39	17	140	127	155
5.00	1.00	16:37	3.61	16:37	0	0	119	88	134
6.00	0.59	07:39	4.65	12:54	0	0	115	104	136

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2024 13:19:00

Dauer:

0.01:41:54

Aktive Zeit:

0.01:26:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.84	5.05	11:53	0	0	107	92	124
0.00:10:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	126	99	145
0.00:20:00	10:00	0.63	3.76	15:56	0	0	109	92	136
0.00:30:00	10:00	0.40	2.40	25:03	0	0	109	88	129
0.00:40:00	10:00	0.51	3.08	19:27	0	0	116	103	129
0.00:50:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	141	111	156
0.01:00:00	10:00	0.61	3.68	16:17	0	0	146	135	156
0.01:10:00	10:00	0.65	3.88	15:29	0	0	133	117	147
0.01:20:00	10:00	0.50	2.98	20:06	0	0	114	88	132
0.01:30:00	10:00	0.87	5.22	11:29	0	0	122	104	136
0.01:40:00	01:54	0.09	2.83	21:13	0	0	110	105	116

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:06 /km

Max. Tempo:

05:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Vyskovice-udoli Setiny a zpet 04.09.2011	5.67	10:35
Morning Hike 25.12.2019	5.56	10:47
Oslava 🎉 🥃 🍻 06.12.2025	4.08	14:43
Dieses Training	3.88	15:27
Procházka 20.03.2021	3.81	15:45
14.10.2017	3.80	15:46
Morning Hike 25.12.2019	3.80	15:47
27.05.2012	3.79	15:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1035 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

122.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

86 bpm

Max. Herzfrequenz:

157 bpm

Herzeffizienz:

0.53 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:21:25	1.67	1023	0
2	00:10	0.00:22:56	1.75	1021	0
3	00:45	0.00:27:32	2.10	1020	0
4	00:16	0.00:28:29	2.12	1021	0
5	00:35	0.00:31:48	2.33	1031	0
6	02:45	0.00:33:06	2.38	1033	0
7	00:44	0.00:38:11	2.55	1027	0
8	00:59	0.00:39:48	2.61	1018	0
9	00:28	0.00:44:49	2.85	971	0
10	00:35	0.00:46:27	2.91	952	0
11	00:58	0.00:47:26	2.95	939	0
12	00:42	0.01:03:12	4.11	933	0
13	00:11	0.01:04:10	4.14	933	0
14	00:11	0.01:04:55	4.17	932	0
15	00:06	0.01:07:59	4.35	924	0
16	00:13	0.01:09:34	4.45	917	0
17	00:15	0.01:19:07	5.10	917	0
18	00:21	0.01:20:19	5.14	917	0
19	01:34	0.01:20:52	5.16	917	0
20	02:35	0.01:22:47	5.20	917	0
21	00:17	0.01:40:36	6.51	815	0
∑	15:14