Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:30	6.32	09:30	30	51	0	0	0
1.00	1.00	10:33	5.69	10:33	35	5	0	0	0
2.00	1.00	10:56	5.49	10:56	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:15	5.85	10:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:51	5.53	10:51	22	23	0	0	0
5.00	1.00	10:43	5.60	10:43	11	9	0	0	0
6.00	1.00	11:03	5.43	11:03	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:17	6.46	09:17	0	0	0	0	0
8.00	1.00	09:45	6.15	09:45	43	38	0	0	0
9.00	0.46	03:22	8.12	07:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2009 15:05:00

Dauer:

0.01:36:17

Aktive Zeit:

0.01:27:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.08	6.48	09:16	56	51	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.93	5.55	10:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.97	5.84	10:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.96	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.02	6.11	09:49	37	56	0	0	0
0.01:30:00	06:17	0.76	7.25	08:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:14 /km

Max. Tempo:

03:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.12.2008	6.33	09:29
07.10.2008	6.23	09:38
10.09.2008	6.21	09:39
14.09.2008	6.09	09:51
08.09.2008	6.03	09:57
28.02.2009	6.03	09:57
29.09.2008	5.93	10:07
22.03.2009	5.91	10:09
Dieses Training	5.89	10:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

829 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:29	1.00	6.32	09:30	104	74	0	0	0
2	0.00:10:31	1.00	5.71	10:30	31	70	0	0	0
3	0.00:10:58	1.00	5.48	10:57	20	13	0	0	0
4	0.00:10:15	1.00	5.86	10:14	46	30	0	0	0
5	0.00:10:51	1.00	5.53	10:51	30	38	0	0	0
6	0.00:10:41	1.00	5.62	10:41	0	14	0	0	0
7	0.00:11:05	1.00	5.42	11:04	29	17	0	0	0
8	0.00:09:17	1.00	6.46	09:17	146	121	0	0	0
9	0.00:09:45	1.00	6.16	09:44	82	113	0	0	0
10	0.00:03:23	0.45	7.91	07:35	68	67	0	0	0