Run.GPS Community Server - nahe Obermaubach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Juppydu

Sportart:

Wandern

Ort:

Obermaubach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:58	4.81	12:29	36	31	0	0	0
2.00	2.00	13:37	1.63	36:49	3	116	0	0	0
4.00	2.00	42:32	2.82	21:16	8	11	0	0	0
6.00	2.00	28:15	4.25	14:07	353	432	0	0	0
8.00	2.00	31:13	3.84	15:37	85	11	0	0	0
10.00	2.00	39:55	3.01	19:58	83	46	0	0	0
12.00	2.00	24:57	4.81	12:29	79	15	0	0	0
14.00	2.00	26:12	4.58	13:06	32	23	0	0	0
16.00	2.00	49:38	0.71	24:49	13	70	0	0	0
18.00	2.00	42:53	2.80	21:27	42	17	0	0	0
20.00	2.00	24:33	4.89	12:17	80	7	0	0	0
22.00	0.22	03:53	3.32	18:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.11.2011 08:57:00

Dauer:

0.08:52:38

Aktive Zeit:

0.05:30:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	3.06	3.06	19:38	36	144	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.70	1.70	35:16	7	8	0	0	0
0.02:00:00	00:00	4.14	4.14	14:29	342	421	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.06	3.06	19:35	155	46	0	0	0
0.04:00:00	00:00	4.08	4.08	14:43	113	37	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	3.05	3.05	19:41	38	75	0	0	0
0.08:00:00	52:38	3.13	3.56	16:50	94	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:52 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Eifelsteig 5. Etappe, von Gemünd zum Kloster Steinfeld 23.08.2014	3.87	15:30
01.09.2012	3.52	17:04
26.05.2012	3.35	17:53
Landau 20.10.2012	2.81	21:23
Dieses Training	2.50	23:59
Osterwanderung 19.04.2014	2.44	24:37
Osterwanderung 2018 31.03.2018	2.32	25:52
27.10.2018	2.18	27:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1632 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:01	0.00:02:36	0.21	166	0
2	01:18	0.00:06:51	0.57	177	0
3	01:10	0.00:09:44	0.79	190	0
4	03:20	0.00:22:59	1.90	164	0
5	06:21	0.00:27:23	2.14	188	0
6	00:40	0.00:39:16	2.69	248	0
7	40:26	0.00:42:29	2.89	273	0
8	03:06	0.02:32:07	6.97	335	0
9	00:45	0.02:42:53	7.53	371	0
10	04:03	0.03:03:56	9.16	362	0
11	02:27	0.03:14:48	9.65	327	0
12	00:37	0.03:17:35	9.81	296	0
13	01:43	0.03:20:01	9.98	290	0
14	40:32	0.03:23:03	10.15	260	0
15	01:39	0.04:03:56	12.34	253	0
16	00:48	0.04:07:23	12.60	242	0
17	01:41	0.04:35:51	14.85	189	0
18	00:57	0.04:48:11	15.76	188	0
19	00:40	0.07:15:45	16.08	180	0
20	00:33	0.07:38:36	17.81	238	0
21	00:56	0.07:44:59	18.28	216	0
22	16:22	0.07:56:19	19.08	217	0
23	00:36	0.08:12:59	19.16	212	0
24	01:35	0.08:22:09	19.84	205	0
25	01:27	0.08:24:12	20.01	213	0
26	00:46	0.08:26:33	20.20	221	0
27	01:26	0.08:49:49	22.08	140	0
∑	17:55