Run.GPS Community Server - nahe Ascher (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Ascher (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	28:02	2.14	28:02	234	0	0	0	0
1.00	1.00	16:36	3.61	16:36	162	0	0	0	0
2.00	1.00	38:20	1.57	38:20	0	0	0	0	0
3.00	1.00	38:10	1.57	38:10	117	1	0	0	0
4.00	1.00	18:04	3.32	18:04	147	0	0	0	0
5.00	1.00	16:12	3.70	16:12	0	0	0	0	0
6.00	0.09	01:40	3.39	17:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2011 13:37:00

Dauer:

0.02:37:06

Aktive Zeit:

0.00:51:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.77	2.31	25:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.01	3.03	19:49	190	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.07	3.21	18:42	133	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.14	0.42	23:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.19	0.58	43:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.77	2.32	25:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.12	3.35	17:56	163	0	0	0	0
0.02:20:00	17:06	1.03	3.60	16:40	118	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:25 /km

Max. Tempo:

09:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.05.2016	4.90	12:14
25.04.2023	3.40	17:39
27.04.2023	2.47	24:18
Dieses Training	2.33	25:47
19.07.2020	2.32	25:49
25.08.2019	2.23	26:57
24.11.2013	2.16	27:50
07.09.2013	2.00	30:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

365 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:54	0.00:00:21	0.01	1751	0
2	04:44	0.00:03:20	0.13	1736	0
3	00:52	0.00:08:16	0.30	1700	0
4	00:35	0.00:09:56	0.37	1681	0
5	01:49	0.00:11:36	0.45	1664	0
6	01:41	0.00:14:41	0.59	1626	0
7	00:52	0.00:17:03	0.67	1610	0
8	01:01	0.00:18:02	0.70	1598	0
9	00:45	0.00:19:25	0.74	1582	0
10	01:14	0.00:20:24	0.78	1572	0
11	00:30	0.00:21:41	0.83	1558	0
12	04:17	0.00:23:02	0.90	1540	0
13	00:37	0.00:28:57	1.07	1504	0
14	00:38	0.00:33:40	1.37	1471	0
15	00:32	0.00:38:40	1.70	1418	0
16	01:23	0.00:40:31	1.80	1384	0
17	00:54	0.00:46:18	2.12	1337	0
18	01:47	0.00:47:37	2.17	1333	0
19	00:38	0.00:49:25	2.20	1341	0
20	00:46	0.00:52:11	2.38	1330	0
21	00:39	0.00:53:23	2.43	1328	0
22	00:45	0.00:54:36	2.50	1306	0
23	00:50	0.00:55:22	2.54	1298	0
24	47:59	0.01:00:59	2.87	1254	0
25	00:37	0.01:49:14	3.33	1262	0
26	00:43	0.01:51:36	3.50	1250	0
27	00:49	0.01:53:40	3.64	1228	0
28	00:40	0.01:56:59	3.78	1191	0
29	00:53	0.02:01:21	4.01	1144	0
30	00:30	0.02:08:48	4.42	1083	0
31	00:32	0.02:09:30	4.45	1079	0
32	01:03	0.02:10:46	4.53	1078	0
33	01:59	0.02:16:14	4.83	1029	0
34	00:44	0.02:18:23	4.95	1007	0
35	00:31	0.02:20:43	5.09	982	0
36	00:54	0.02:22:53	5.22	960	0
37	00:46	0.02:24:34	5.34	942	0
38	00:56	0.02:25:30	5.37	939	0
39	00:34	0.02:28:33	5.52	919	0
40	00:31	0.02:29:37	5.59	899	0
41	00:48	0.02:31:30	5.72	892	0
42	00:33	0.02:32:24	5.77	880	0
43	00:33	0.02:36:32	6.08	872	0
∑	33:18