Run.GPS Community Server - nahe Reith (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Reith (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:35	3.13	19:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:02	3.32	18:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:35	2.83	21:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
4.00	0.11	01:40	4.07	14:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2011 14:54:00

Dauer:

0.01:05:45

Aktive Zeit:

0.00:40:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.03	6.16	09:44	63	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.20	18:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.56	3.34	17:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:45	0.29	3.04	19:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:54 /km

Max. Tempo:

09:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.12.2011	5.75	10:26
Dieses Training	3.75	15:59
25.04.2011	3.67	16:21
17.04.2016	3.36	17:51
19.11.2011	3.36	17:52
13.06.2011	2.92	20:34
23.06.2011	2.79	21:29
26.12.2015	2.30	26:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

208 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:06:51	0.46	527	0
2	00:36	0.00:07:36	0.49	521	0
3	05:52	0.00:09:21	0.55	505	0
4	03:52	0.00:17:18	1.12	492	0
5	01:10	0.00:29:16	2.24	434	0
6	02:10	0.00:30:45	2.29	413	0
7	00:30	0.00:33:54	2.47	408	0
8	00:33	0.00:35:31	2.57	416	0
9	00:57	0.00:37:07	2.64	425	0
10	00:46	0.00:48:36	3.29	427	0
11	03:09	0.00:50:13	3.35	428	0
12	00:37	0.00:58:05	3.70	402	0
13	00:36	0.01:00:25	3.82	402	0
∑	21:20