Run.GPS Community Server - nahe Fehrenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Fehrenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:05	2.48	24:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:55	2.01	29:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:45	3.87	15:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:07	3.29	18:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:52	3.81	15:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
5.00	0.39	06:47	3.41	17:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2009 11:08:00

Dauer:

0.01:36:12

Aktive Zeit:

0.00:53:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.40	2.41	24:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.24	1.46	40:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.38	17:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.61	3.68	16:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.95	15:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.19	14:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.62	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.01:30:00	06:12	0.32	3.09	19:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:01 /km

Max. Tempo:

04:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.04.2009	20.82	02:53
03.04.2009	16.09	03:44
20.04.2009	7.45	08:03
01.12.2008	6.07	09:53
13.12.2008	5.55	10:48
09.11.2008	5.41	11:05
17.03.2009	5.08	11:49
02.04.2009	5.03	11:55
Dieses Training	3.36	17:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

515 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:01:02	0.10	707	0
2	01:16	0.00:02:01	0.18	720	0
3	00:24	0.00:03:56	0.27	718	0
4	02:09	0.00:04:34	0.28	718	0
5	01:48	0.00:06:59	0.29	714	0
6	01:53	0.00:10:30	0.49	739	0
7	00:51	0.00:12:28	0.53	716	0
8	01:39	0.00:13:56	0.59	717	0
9	00:59	0.00:15:50	0.60	718	0
10	01:20	0.00:17:02	0.61	717	0
11	00:15	0.00:18:36	0.62	720	0
12	01:49	0.00:19:19	0.65	715	0
13	00:13	0.00:23:32	0.81	722	0
14	00:16	0.00:31:26	1.30	739	0
15	00:53	0.00:37:48	1.69	753	0
16	00:47	0.00:38:58	1.75	750	0
17	00:35	0.00:39:58	1.80	767	0
18	00:17	0.00:41:04	1.85	775	0
19	00:05	0.00:41:51	1.90	780	0
20	00:34	0.00:42:06	1.91	773	0
21	00:12	0.00:42:56	1.95	778	0
22	00:18	0.00:43:42	2.00	787	0
23	00:57	0.00:44:15	2.04	786	0
24	00:23	0.00:45:25	2.09	784	0
25	00:09	0.00:49:42	2.37	809	0
26	00:20	0.00:51:05	2.45	797	0
27	00:24	0.00:52:01	2.52	802	0
28	00:06	0.00:53:36	2.60	806	0
29	00:10	0.00:54:33	2.67	808	0
30	00:28	0.00:55:19	2.70	812	0
31	00:09	0.00:57:08	2.84	798	0
32	00:05	0.00:58:48	2.96	800	0
33	01:37	0.01:01:38	3.17	821	0
34	00:08	0.01:04:37	3.28	813	0
35	00:29	0.01:05:36	3.35	816	0
36	00:15	0.01:14:55	4.09	788	0
37	00:17	0.01:15:28	4.11	788	0
38	00:06	0.01:19:23	4.41	778	0
39	00:22	0.01:20:09	4.45	775	0
40	00:15	0.01:22:00	4.56	775	0
41	00:28	0.01:22:41	4.60	768	0
42	00:13	0.01:23:48	4.67	778	0
43	00:17	0.01:24:51	4.74	772	0
44	00:35	0.01:25:34	4.78	783	0
45	00:14	0.01:26:53	4.84	771	0
46	00:05	0.01:27:22	4.86	774	0
47	00:27	0.01:29:55	5.04	758	0
48	00:13	0.01:30:48	5.10	767	0
49	00:18	0.01:34:24	5.35	757	0
∑	28:10