Run.GPS Community Server - nahe Harmannstein (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Harmannstein (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	34:03	1.76	34:03	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:03	4.27	14:03	15	1	0	0	0
2.00	1.00	05:48	10.34	05:48	10	24	0	0	0
3.00	1.00	05:59	10.03	05:59	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:24	9.38	06:24	4	9	0	0	0
5.00	1.00	06:35	9.11	06:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:48	15.79	03:48	11	0	0	0	0
7.00	0.39	06:00	3.94	15:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2011 17:33:00

Dauer:

0.01:22:44

Aktive Zeit:

0.00:13:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.94	20:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.25	1.52	39:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.17	1.01	59:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.45	2.68	22:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.94	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.76	10.53	05:42	32	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.57	9.45	06:21	2	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.61	9.68	06:12	35	13	0	0	0
0.01:20:00	02:44	0.16	3.44	17:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:51 /km

Max. Tempo:

09:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.36	11:11
01.12.2013	4.80	12:31
02.03.2013	4.43	13:32
20.04.2011	4.15	14:27
10.04.2011	2.85	21:02
27.02.2016	2.71	22:09
15.09.2013	2.07	29:03
29.05.2016	1.90	31:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

385 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:04	0.00:00:20	0.02	831	0
2	01:03	0.00:06:23	0.37	864	0
3	01:05	0.00:08:20	0.44	871	0
4	27:28	0.00:09:34	0.48	870	0
5	01:33	0.00:38:13	1.20	876	0
6	05:41	0.00:40:15	1.38	874	0
7	05:58	0.00:46:07	1.69	879	0
8	00:44	0.00:52:13	2.47	888	0
9	00:35	0.00:53:07	2.69	892	0
10	00:42	0.00:54:18	3.09	878	0
11	04:35	0.00:55:18	3.29	875	0
12	13:30	0.01:00:02	4.02	868	0
13	00:39	0.01:14:02	6.38	871	0
14	00:44	0.01:15:51	6.87	869	0
15	00:41	0.01:18:24	7.16	852	0
16	00:39	0.01:22:04	7.39	834	0
∑	06:41