Run.GPS Community Server - nahe Pyhra (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Pyhra (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:55	3.35	17:55	5	45	0	0	0
1.00	1.00	19:29	3.08	19:29	12	18	0	0	0
2.00	1.00	43:03	1.39	43:03	46	36	0	0	0
3.00	1.00	18:09	3.31	18:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	24:49	2.42	24:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:40	3.21	18:40	27	17	0	0	0
6.00	0.80	08:35	5.62	10:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2016 12:18:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:30:43

Aktive Zeit:

0.01:32:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.06	3.19	18:50	5	48	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.09	3.27	18:20	24	18	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.52	1.57	38:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.32	0.96	02:30	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.11	3.34	17:57	35	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.74	2.21	27:10	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.10	3.29	18:14	28	24	0	0	0
0.02:20:00	10:43	0.86	4.81	12:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:31 /km

Max. Tempo:

08:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2011	5.36	11:11
13.11.2011	4.90	12:15
01.12.2013	4.80	12:31
20.04.2011	4.15	14:27
10.04.2011	2.85	21:02
Dieses Training	2.71	22:09
29.05.2016	1.90	31:30
Glor-Berg, Tirol 09.09.2017	1.44	41:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

357 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

140.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

316

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:46	0.00:02:33	0.14	254	0
2	01:53	0.00:18:37	1.04	285	0
3	02:35	0.00:25:34	1.39	290	0
4	10:11	0.00:47:00	2.54	250	0
5	14:46	0.00:58:31	2.67	270	0
6	01:50	0.01:13:21	2.74	277	0
7	02:33	0.01:35:59	3.96	283	0
8	03:23	0.01:42:10	4.24	266	0
9	04:40	0.01:50:20	4.55	247	0
10	01:06	0.01:57:40	4.77	251	0
11	01:18	0.02:01:27	4.94	245	0
12	01:05	0.02:08:18	5.24	238	0
∑	47:06