Run.GPS Community Server - nahe Postlehen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Postlehen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	50:26	1.19	50:26	0	170	0	0	0
1.00	1.00	12:03	0.83	12:03	8	129	0	0	0
2.00	1.00	22:09	2.71	22:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:06	3.51	17:06	12	10	0	0	0
4.00	1.00	17:07	3.51	17:07	8	39	0	0	0
5.00	1.00	20:08	2.98	20:08	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:57	3.17	18:57	53	39	0	0	0
7.00	1.00	14:29	4.14	14:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2013 09:15:00

Dauer:

0.03:52:28

Aktive Zeit:

0.01:35:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.55	1.64	36:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.31	0.94	03:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.29	0.88	08:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.22	0.67	30:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.37	1.12	53:44	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.20	0.61	37:46	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.81	2.44	24:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.16	3.47	17:16	12	2	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.19	3.56	16:50	5	39	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.96	2.88	20:52	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.11	3.32	18:04	53	80	0	0	0
0.03:40:00	12:28	0.83	3.99	15:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:53 /km

Max. Tempo:

03:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.02.2013	5.50	10:54
01.08.2011	5.36	11:11
08.02.2013	5.29	11:20
02.03.2013	4.43	13:32
08.06.2014	2.54	23:40
Dieses Training	2.07	29:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

481 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

225

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:22	0.00	1042	0
2	02:27	0.00:04:30	0.24	1058	0
3	00:43	0.00:08:17	0.33	1072	0
4	03:28	0.00:09:49	0.37	1077	0
5	02:06	0.00:13:23	0.43	1083	0
6	06:47	0.00:15:31	0.47	1089	0
7	01:14	0.00:22:37	0.60	1134	0
8	03:20	0.00:24:18	0.64	1138	0
9	10:37	0.00:28:07	0.72	1166	0
10	00:50	0.00:38:52	0.84	1194	0
11	02:07	0.00:39:52	0.86	1198	0
12	06:28	0.00:42:30	0.90	1197	0
13	03:02	0.00:49:10	0.99	1211	0
14	07:06	0.00:52:16	1.04	1211	0
15	04:22	0.00:59:33	1.15	1231	0
16	13:01	0.01:04:01	1.19	1238	0
17	01:09	0.01:17:17	1.31	1257	0
18	01:59	0.01:18:35	1.34	1250	0
19	01:18	0.01:20:40	1.39	1251	0
20	01:11	0.01:22:03	1.42	1249	0
21	09:03	0.01:24:22	1.50	1260	0
22	25:16	0.01:36:30	1.74	1318	0
23	01:19	0.02:04:49	2.14	1314	0
24	01:37	0.02:07:16	2.21	1307	0
25	00:44	0.02:09:44	2.27	1297	0
26	01:28	0.02:10:48	2.30	1298	0
27	01:17	0.02:24:23	2.99	1297	0
28	00:35	0.02:27:07	3.10	1301	0
29	00:38	0.02:51:51	4.63	1297	0
30	01:18	0.03:05:38	5.45	1315	0
31	02:59	0.03:09:35	5.62	1273	0
32	01:40	0.03:16:47	5.91	1194	0
33	02:27	0.03:20:29	6.08	1224	0
34	02:51	0.03:25:56	6.27	1236	0
35	00:38	0.03:36:12	6.82	1206	0
36	01:14	0.03:50:22	7.94	1062	0
37	00:34	0.03:51:54	7.99	1051	0
∑	10:04