Run.GPS Community Server - nahe Witzendorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Witzendorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:56	2.32	25:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:42	2.36	25:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:24	2.88	20:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:37	2.83	21:14	0	0	0	0	0
2.50	0.40	05:23	4.47	13:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2011 15:54:00

Dauer:

0.01:00:32

Aktive Zeit:

0.00:38:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.84	15:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.15	27:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.18	2.17	27:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.16	1.95	30:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.24	2.84	21:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.19	2.30	26:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.21	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.18	2.20	27:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.33	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.38	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:32	0.00	0.00	42:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:07 /km

Max. Tempo:

10:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2011	5.56	10:47
17.09.2011	4.08	14:42
17.03.2016	3.90	15:24
06.07.2011	3.63	16:33
10.04.2011	3.56	16:51
23.07.2011	3.39	17:41
07.05.2011	3.31	18:08
04.07.2011	3.15	19:04
Dieses Training	2.87	20:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

150 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:12:03	0.68	327	0
2	01:20	0.00:13:48	0.75	312	0
3	01:35	0.00:15:11	0.80	320	0
4	00:30	0.00:17:18	0.85	328	0
5	00:31	0.00:18:47	0.91	333	0
6	00:59	0.00:20:05	0.96	335	0
7	00:31	0.00:21:49	1.02	336	0
8	01:55	0.00:23:03	1.09	338	0
9	00:34	0.00:25:54	1.17	338	0
10	00:40	0.00:27:30	1.24	336	0
11	00:35	0.00:29:54	1.35	333	0
12	01:21	0.00:31:03	1.39	333	0
13	00:49	0.00:36:59	1.65	329	0
14	00:30	0.00:41:48	1.90	327	0
15	01:10	0.00:43:21	1.97	325	0
16	01:29	0.00:44:52	2.01	327	0
17	02:09	0.00:47:27	2.09	328	0
18	01:24	0.00:51:08	2.26	323	0
19	00:36	0.00:55:58	2.56	325	0
∑	19:10