Run.GPS Community Server - nahe Loipersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Loipersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:48	2.17	27:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:51	2.17	27:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	0	0	0
3.00	0.10	01:34	3.90	15:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2011 19:09:00

Dauer:

0.00:59:09

Aktive Zeit:

0.00:32:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.22	14:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.30	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.20	2.37	25:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.16	1.96	30:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.45	24:30	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.11	1.34	44:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.23	2.80	21:23	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.18	2.21	27:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.22	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:09	0.33	4.82	12:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:31 /km

Max. Tempo:

05:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2011	5.56	10:47
27.07.2011	4.28	14:00
17.09.2011	4.08	14:42
17.03.2016	3.90	15:24
06.07.2011	3.63	16:33
10.04.2011	3.56	16:51
07.05.2011	3.31	18:08
Dieses Training	3.15	19:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

160 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:00:57	0.08	322	0
2	00:44	0.00:17:11	1.29	341	0
3	02:31	0.00:23:06	1.63	335	0
4	00:56	0.00:26:37	1.72	338	0
5	02:05	0.00:27:58	1.75	338	0
6	01:05	0.00:31:06	1.84	338	0
7	04:12	0.00:36:54	2.08	331	0
8	01:19	0.00:41:20	2.17	331	0
9	00:42	0.00:45:27	2.36	323	0
10	00:49	0.00:47:17	2.45	321	0
11	01:08	0.00:49:09	2.53	320	0
12	01:07	0.00:52:13	2.65	313	0
13	02:28	0.00:54:01	2.72	317	0
∑	20:19