Run.GPS Community Server - nahe Witzendorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Witzendorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
2.50	0.38	05:55	3.86	15:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2011 20:11:00

Dauer:

0.00:47:40

Aktive Zeit:

0.00:34:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.28	3.41	17:36	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.58	23:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.27	3.25	18:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.60	16:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.38	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:40	0.11	2.38	25:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:03 /km

Max. Tempo:

09:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2011	5.56	10:47
17.09.2011	4.08	14:42
17.03.2016	3.90	15:24
Dieses Training	3.63	16:33
10.04.2011	3.56	16:51
23.07.2011	3.39	17:41
07.05.2011	3.31	18:08
04.07.2011	3.15	19:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:27	0.97	3.55	16:54	0	0	0	0	0
2	0.00:31:12	1.91	3.67	16:21	25	19	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:00:21	0.00	0	0
2	02:04	0.00:08:23	0.53	335	0
3	01:52	0.00:15:25	0.97	339	0
4	00:30	0.00:27:07	1.65	335	0
5	00:39	0.00:30:19	1.80	336	0
6	01:44	0.00:36:01	2.16	329	0
7	01:39	0.00:45:54	2.80	330	0
∑	09:41