Run.GPS Community Server - nahe Witzendorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Witzendorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:10	2.95	20:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:13	2.11	28:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:59	2.73	21:58	0	0	0	0	0
3.00	0.13	06:17	1.25	48:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2011 16:50:00

Dauer:

0.01:09:58

Aktive Zeit:

0.00:40:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.44	17:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.51	3.04	19:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.50	3.02	19:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.69	35:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.89	20:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:58	0.28	1.69	35:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:50 /km

Max. Tempo:

12:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.09.2011	5.56	10:47
27.07.2011	4.28	14:00
17.09.2011	4.08	14:42
17.03.2016	3.90	15:24
06.07.2011	3.63	16:33
10.04.2011	3.56	16:51
07.05.2011	3.31	18:08
04.07.2011	3.15	19:04
Dieses Training	2.68	22:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

163 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:00:20	0.01	326	0
2	01:02	0.00:01:58	0.07	323	0
3	00:46	0.00:05:22	0.24	327	0
4	01:23	0.00:11:35	0.59	319	0
5	00:41	0.00:22:04	1.19	331	0
6	01:48	0.00:25:16	1.34	337	0
7	02:13	0.00:30:15	1.58	333	0
8	07:11	0.00:39:50	2.07	330	0
9	00:34	0.00:52:14	2.49	334	0
10	00:39	0.00:57:07	2.74	328	0
11	01:08	0.00:58:43	2.81	329	0
12	01:12	0.01:00:12	2.85	329	0
13	01:27	0.01:03:56	3.00	326	0
14	01:44	0.01:06:01	3.06	325	0
15	01:47	0.01:08:10	3.11	325	0
∑	24:07