Run.GPS Community Server - nahe Fontain (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

roger25

Sportart:

Wandern

Ort:

Fontain (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:09	3.72	16:09	2	77	0	0	0
1.00	1.00	16:25	3.65	16:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:09	4.56	13:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:31	3.07	19:31	0	76	0	0	0
4.00	1.00	14:39	4.10	14:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	16:42	3.59	16:42	45	4	0	0	0
6.00	1.00	16:28	3.64	16:28	0	0	0	0	0
7.00	1.00	32:44	1.83	32:44	128	0	0	0	0
8.00	0.81	13:35	3.56	16:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2011 14:04:00

Dauer:

0.02:39:26

Aktive Zeit:

0.01:48:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.27	3.82	15:42	13	92	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.31	3.93	15:15	27	58	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.23	3.68	16:19	7	84	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.21	3.64	16:29	0	57	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.18	3.54	16:58	58	2	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.85	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.63	1.88	31:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	19:26	1.12	3.46	17:22	114	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:20 /km

Max. Tempo:

10:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2017	6.95	08:38
28.05.2011	3.98	15:05
18.11.2017	3.82	15:44
16.07.2013	3.58	16:45
12.12.2017	3.50	17:08
Dieses Training	3.31	18:06
23.09.2013	2.88	20:51
18.07.2013	2.79	21:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

584 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:00:20	0.00	269	0
2	02:15	0.00:04:04	0.15	285	0
3	01:32	0.00:29:32	1.86	358	0
4	05:56	0.00:56:49	3.80	458	0
5	01:15	0.01:06:08	4.06	467	0
6	02:26	0.01:35:25	5.97	476	0
7	00:30	0.01:44:40	6.51	437	0
8	17:42	0.01:51:05	6.98	434	0
9	01:17	0.02:12:23	7.46	431	0
10	03:36	0.02:15:24	7.55	417	0
11	01:08	0.02:19:30	7.68	381	0
12	00:38	0.02:20:51	7.72	378	0
13	01:18	0.02:22:35	7.82	355	0
14	00:46	0.02:24:24	7.89	328	0
15	01:16	0.02:25:33	7.99	308	0
16	00:48	0.02:29:12	8.23	282	0
17	01:54	0.02:33:46	8.52	299	0
18	00:55	0.02:36:56	8.69	269	0
19	01:30	0.02:37:56	8.75	267	0
∑	48:05