Run.GPS Community Server - nahe Les Eyzies-de-Tayac-Sireuil (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

roger25

Sportart:

Wandern

Ort:

Les Eyzies-de-Tayac-Sireuil (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:45	3.04	19:45	12	24	0	0	0
1.00	1.00	17:32	3.42	17:32	1	63	0	0	0
2.00	1.00	23:23	2.57	23:23	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:55	3.55	16:55	2	23	0	0	0
4.00	1.00	18:43	3.21	18:43	54	8	0	0	0
5.00	1.00	17:24	3.45	17:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:51	3.79	15:51	0	0	0	0	0
7.00	1.00	16:51	3.56	16:51	9	4	0	0	0
8.00	1.00	22:51	2.63	22:51	0	0	0	0	0
9.00	0.16	27:24	0.34	56:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2013 10:03:00

Dauer:

0.03:16:40

Aktive Zeit:

0.02:06:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.03	3.08	19:30	13	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.09	3.27	18:22	0	77	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.84	2.53	23:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.10	3.30	18:09	2	28	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.18	3.55	16:54	83	3	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.16	3.48	17:14	18	3	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.24	3.72	16:08	16	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.23	3.69	16:16	12	11	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.17	0.52	56:16	0	0	0	0	0
0.03:00:00	16:40	0.11	0.40	30:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:49 /km

Max. Tempo:

09:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.05.2017	6.95	08:38
28.05.2011	3.98	15:05
30.04.2017	3.91	15:22
18.11.2017	3.82	15:44
16.07.2013	3.58	16:45
12.12.2017	3.50	17:08
07.05.2011	3.31	18:06
23.09.2013	2.88	20:51
Dieses Training	2.79	21:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

584 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

132

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:12	0.00:02:19	0.09	109	0
2	00:41	0.00:24:16	1.31	110	0
3	01:10	0.00:33:43	1.85	135	0
4	04:08	0.00:39:04	2.11	180	0
5	02:15	0.00:45:14	2.23	185	0
6	02:51	0.00:52:15	2.59	173	0
7	00:39	0.00:59:47	2.96	182	0
8	00:49	0.01:02:32	3.11	184	0
9	01:30	0.01:03:29	3.13	186	0
10	02:02	0.01:18:14	4.03	204	0
11	01:08	0.01:29:02	4.59	178	0
12	00:51	0.01:37:26	5.07	146	0
13	01:22	0.01:41:19	5.30	124	0
14	01:17	0.01:47:09	5.61	125	0
15	01:07	0.01:58:21	6.33	115	0
16	00:40	0.02:15:06	7.36	118	0
17	00:39	0.02:18:07	7.53	113	0
18	00:44	0.02:40:08	8.87	108	0
19	34:49	0.02:41:51	8.93	110	0
∑	03:54