Run.GPS Community Server - nahe Mühlhofen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Mühlhofen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:41	3.60	16:41	4	42	0	0	0
1.00	1.00	12:13	4.91	12:13	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:19	5.30	11:19	14	11	0	0	0
3.00	1.00	10:01	5.99	10:01	3	10	0	0	0
4.00	1.00	04:57	12.12	04:57	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:05	4.59	13:05	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:35	4.11	14:35	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:12	4.92	12:12	19	24	0	0	0
8.00	1.00	08:35	6.99	08:35	9	3	0	0	0
9.00	0.66	06:09	6.47	09:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2011 10:13:00

Dauer:

0.01:49:50

Aktive Zeit:

0.00:20:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.34	17:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.08	14:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.86	5.18	11:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.96	5.75	10:26	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.69	10.15	05:55	26	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.55	23:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.04	6.22	09:38	10	20	0	0	0
0.01:40:00	09:50	1.16	7.09	08:28	76	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

10:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.28	11:22
19.10.2016	4.05	14:50
19.04.2011	3.38	17:47
06.08.2011	2.64	22:43
Torres de Paine, Región de Magallanes y de la Antártica Chilena 21.01.2018	1.75	34:22
24.08.2016	1.44	41:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

501 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:06:19	0.35	392	0
2	12:42	0.00:09:06	0.47	394	0
3	24:31	0.00:22:35	1.64	405	0
4	06:14	0.00:47:16	3.67	406	0
5	00:30	0.00:53:58	4.65	400	0
6	01:23	0.00:54:41	4.89	403	0
7	00:30	0.00:58:45	5.61	407	0
8	03:08	0.01:01:19	5.75	400	0
9	02:53	0.01:04:28	5.84	412	0
10	01:26	0.01:08:15	5.98	404	0
11	02:04	0.01:09:51	6.09	405	0
12	01:58	0.01:14:43	6.54	399	0
13	05:55	0.01:17:27	6.66	404	0
14	08:53	0.01:23:31	7.04	398	0
15	02:01	0.01:32:39	7.66	401	0
16	08:29	0.01:34:42	7.89	405	0
∑	24:14