Run.GPS Community Server - nahe Parsch (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Parsch (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:45	5.11	11:45	0	0	0	0	0
1.00	1.00	23:41	2.53	23:41	464	452	0	0	0
2.00	1.00	23:00	2.61	23:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	32:44	1.83	32:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:32	7.03	08:32	22	18	0	0	0
5.00	1.00	14:48	4.05	14:48	554	517	0	0	0
6.00	1.00	23:58	2.50	23:58	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:33	4.43	13:33	0	0	0	0	0
8.00	1.00	14:07	4.25	14:07	506	500	0	0	0
9.00	0.90	09:42	5.54	10:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2011 19:01:00

Dauer:

0.02:55:53

Aktive Zeit:

0.01:07:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.51	4.52	13:16	203	14	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.79	2.36	25:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.93	2.78	21:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.28	0.84	11:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.55	4.66	12:52	44	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.13	3.39	17:42	1011	1017	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.00	3.00	20:00	503	457	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.31	3.92	15:18	508	540	0	0	0
0.02:40:00	15:53	1.40	5.31	11:18	34	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:48 /km

Max. Tempo:

04:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2011	5.28	11:22
19.10.2016	4.05	14:50
Dieses Training	3.38	17:47
Torres de Paine, Región de Magallanes y de la Antártica Chilena 21.01.2018	1.75	34:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

527 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:19:19	1.49	448	0
2	06:41	0.00:23:09	1.68	457	0
3	02:55	0.00:31:39	1.86	454	0
4	02:12	0.00:38:40	2.27	476	0
5	02:12	0.00:41:11	2.33	489	0
6	14:23	0.00:43:32	2.45	509	0
7	25:24	0.01:01:10	3.28	507	0
8	07:30	0.01:27:22	3.67	514	0
9	00:33	0.01:38:24	4.34	513	0
10	01:35	0.01:42:13	4.40	523	0
11	00:52	0.01:51:50	5.58	515	0
12	01:11	0.01:52:48	5.60	496	0
13	00:44	0.01:54:12	5.63	474	0
14	01:02	0.01:59:29	5.96	460	0
15	01:35	0.02:01:10	6.09	471	0
16	06:53	0.02:03:12	6.17	487	0
17	00:40	0.02:11:32	6.47	470	0
18	00:43	0.02:14:21	6.68	460	0
19	07:35	0.02:16:39	6.83	460	0
20	00:42	0.02:25:12	7.14	470	0
21	04:42	0.02:25:56	7.20	452	0
22	04:38	0.02:31:11	7.57	469	0
23	01:37	0.02:39:41	8.11	488	0
24	01:19	0.02:43:54	8.36	490	0
∑	38:59