Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.71 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:44	6.34	09:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:16	5.70	10:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:06	5.88	10:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:13	5.75	10:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:08	5.84	10:16	0	0	0	0	0
4.50	0.21	13:42	0.94	03:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.10.2008 19:18:00

Dauer:

0.01:00:33

Aktive Zeit:

0.00:47:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.47	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.64	10:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.49	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.53	6.30	09:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.47	5.65	10:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.51	6.17	09:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.48	5.73	10:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.47	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.25	3.04	19:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.03	0.31	10:31	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.09	1.04	57:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:11 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.04.2009	16.09	03:44
20.04.2009	7.45	08:03
09.04.2009	6.53	09:12
07.04.2009	5.83	10:17
21.03.2009	5.21	11:31
15.04.2009	5.10	11:46
09.04.2007	4.73	12:41
15.08.2008	4.68	12:50
Dieses Training	4.67	12:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

493 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:25	0.04	279	0
2	00:30	0.00:02:16	0.21	256	0
3	00:06	0.00:06:14	0.59	244	0
4	00:26	0.00:11:28	1.04	258	0
5	00:09	0.00:13:18	1.22	274	0
6	00:09	0.00:14:12	1.33	250	0
7	00:06	0.00:14:51	1.38	243	0
8	00:16	0.00:22:29	2.17	281	0
9	00:05	0.04:10:59	2.74	222	0
10	00:24	0.04:14:09	3.06	233	0
11	00:08	0.04:17:44	3.37	261	0
12	00:11	0.04:20:35	3.64	239	0
13	00:09	0.04:28:17	4.39	257	0
∑	02:45