Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:47	5.56	10:47	36	30	0	0	0
1.00	1.00	10:06	5.94	10:06	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:42	4.72	12:42	44	24	0	0	0
3.00	1.00	09:43	6.17	09:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:51	6.09	09:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:28	5.73	10:28	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:29	5.72	10:29	28	31	0	0	0
7.00	1.00	10:32	5.70	10:32	13	16	0	0	0
8.00	1.00	10:09	5.91	10:09	22	17	0	0	0
9.00	1.00	11:12	5.36	11:12	0	0	0	0	0
10.00	0.65	15:46	2.49	24:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2008 13:54:00

Dauer:

0.02:01:48

Aktive Zeit:

0.01:48:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.95	5.73	10:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.59	10:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.82	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.00	6.00	10:00	28	53	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.01	6.06	09:54	52	42	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.93	5.55	10:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.95	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.97	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.99	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.31	1.83	32:47	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:48	0.14	4.63	12:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:09 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2009	6.37	09:25
11.01.2009	6.23	09:38
07.10.2008	6.23	09:38
10.09.2008	6.21	09:39
29.03.2009	6.15	09:45
14.09.2008	6.09	09:51
08.09.2008	6.03	09:57
28.02.2009	6.03	09:57
Dieses Training	5.25	11:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

996 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:12:25	1.16	227	0
2	01:16	0.00:29:59	2.88	227	0
3	00:07	0.00:31:53	2.91	244	0
4	00:25	0.00:33:13	3.00	217	0
5	00:11	0.01:02:32	5.92	229	0
6	00:09	0.01:04:36	6.07	219	0
7	00:10	0.01:05:01	6.10	218	0
8	00:09	0.01:30:06	8.55	250	0
9	00:12	0.01:40:23	9.55	236	0
10	00:06	0.01:40:48	9.55	247	0
11	01:02	0.01:41:08	9.59	199	0
12	00:35	0.01:48:26	10.08	251	0
13	00:06	0.01:49:28	10.14	255	0
14	00:06	0.01:59:50	10.50	229	0
∑	04:44