Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:54	5.04	11:54	50	42	0	0	0
1.00	1.00	09:35	6.26	09:35	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:50	5.54	10:50	17	5	0	0	0
3.00	1.00	11:31	5.21	11:31	11	11	0	0	0
4.00	1.00	10:13	5.87	10:13	25	32	0	0	0
5.00	1.00	09:46	6.14	09:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	31:25	1.91	31:25	25	19	0	0	0
7.00	1.00	10:20	5.81	10:20	40	33	0	0	0
8.00	1.00	12:51	4.67	12:51	0	0	0	0	0
9.00	1.00	14:22	4.18	14:22	0	0	0	0	0
10.00	0.97	14:49	3.92	15:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2008 16:27:00

Dauer:

0.02:27:38

Aktive Zeit:

0.01:49:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.87	5.61	10:42	72	52	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.95	5.84	10:17	25	40	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.81	5.42	11:04	43	42	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.53	1.59	37:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.33	4.00	14:59	29	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.60	4.81	12:28	36	64	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.21	3.64	16:29	68	47	0	0	0
0.02:20:00	07:38	0.66	5.22	11:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:02 /km

Max. Tempo:

03:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2009	6.37	09:25
11.01.2009	6.23	09:38
07.10.2008	6.23	09:38
10.09.2008	6.21	09:39
29.03.2009	6.15	09:45
14.09.2008	6.09	09:51
08.09.2008	6.03	09:57
28.02.2009	6.03	09:57
Dieses Training	4.46	13:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1034 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:00:57	0.08	234	0
2	00:23	0.00:02:09	0.11	240	0
3	00:09	0.00:02:40	0.11	250	0
4	00:54	0.00:30:43	2.95	233	0
5	01:25	0.00:41:01	3.87	238	0
6	00:49	0.01:05:04	6.10	242	0
7	17:09	0.01:06:34	6.15	231	0
8	02:31	0.01:23:57	6.15	261	0
9	01:09	0.01:47:48	8.22	233	0
10	00:38	0.01:49:11	8.24	246	0
11	00:37	0.01:58:46	9.03	269	0
12	00:07	0.02:02:49	9.33	270	0
13	01:09	0.02:05:59	9.60	234	0
14	00:07	0.02:08:50	9.76	260	0
15	00:20	0.02:10:44	9.91	252	0
16	00:40	0.02:11:18	9.94	282	0
17	00:52	0.02:14:23	10.12	243	0
18	02:48	0.02:16:11	10.21	249	0
19	00:11	0.02:19:50	10.26	257	0
20	00:18	0.02:27:05	10.93	227	0
∑	33:04