Run.GPS Community Server - nahe Cala Sant Vicenç (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

lemming

Sportart:

Wandern

Ort:

Cala Sant Vicenç (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:29	5.72	10:29	34	24	0	0	0
1.00	1.00	10:30	5.71	10:30	2	35	0	0	0
2.00	1.00	14:38	4.10	14:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	27:53	2.15	27:53	0	104	0	0	0
4.00	1.00	30:25	1.97	30:25	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:07	3.14	19:07	120	12	0	0	0
6.00	0.85	10:40	4.79	12:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.10.2010 14:04:00

Dauer:

0.02:03:46

Aktive Zeit:

0.01:14:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.97	5.85	10:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.97	5.82	10:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.03	29:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.34	25:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.26	1.57	38:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.38	2.26	26:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.07	29:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.34	2.02	29:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.55	3.31	18:06	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.79	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.02:00:00	03:46	0.29	4.62	12:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:54 /km

Max. Tempo:

07:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.32	18:04
18.10.2009	3.24	18:32
30.09.2010	3.24	18:32
12.07.2009	3.11	19:18
11.09.2010	3.10	19:21
17.08.2009	2.16	27:43
19.09.2009	1.72	34:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

449 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:03:23	0.35	71	0
2	00:52	0.00:08:45	0.85	55	0
3	02:22	0.00:30:13	2.74	167	0
4	00:40	0.00:36:11	3.02	197	0
5	01:48	0.00:37:09	3.05	200	0
6	03:01	0.00:40:37	3.18	213	0
7	02:41	0.00:48:50	3.51	251	0
8	01:48	0.00:56:13	3.81	270	0
9	03:01	0.00:58:52	3.88	276	0
10	00:35	0.01:02:01	3.94	292	0
11	02:30	0.01:03:55	4.02	302	0
12	02:06	0.01:06:32	4.06	310	0
13	01:07	0.01:13:22	4.33	308	0
14	03:12	0.01:15:54	4.42	331	0
15	01:22	0.01:20:42	4.56	320	0
16	01:48	0.01:22:07	4.59	310	0
17	00:31	0.01:26:22	4.76	270	0
18	02:05	0.01:27:13	4.79	262	0
19	03:17	0.01:29:41	4.87	238	0
20	00:52	0.01:36:05	5.09	205	0
21	01:33	0.01:37:02	5.11	197	0
22	06:18	0.01:38:58	5.18	183	0
∑	44:06