Run.GPS Community Server - nahe Fischbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lemming

Sportart:

Wandern

Ort:

Fischbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:08	3.14	19:08	3	52	0	0	0
1.00	1.00	15:20	3.91	15:20	7	43	0	0	0
2.00	1.00	13:24	4.48	13:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	42:06	1.43	42:06	42	37	0	0	0
4.00	1.00	15:31	3.87	15:31	60	9	0	0	0
5.00	1.00	13:31	4.44	13:31	34	7	0	0	0
6.00	0.48	05:55	4.83	12:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.07.2009 15:26:00

Dauer:

0.02:04:58

Aktive Zeit:

0.01:07:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.12	19:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.33	13:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.15	51:58	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.01	0.05	15:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.04	0.25	04:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.63	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.76	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:58	0.35	4.26	14:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:30 /km

Max. Tempo:

04:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.10.2010	3.32	18:04
18.10.2009	3.24	18:32
30.09.2010	3.24	18:32
Dieses Training	3.11	19:18
11.09.2010	3.10	19:21
01.10.2010	2.75	21:47
17.08.2009	2.16	27:43
18.08.2009	2.08	28:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

414 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:48	0.00:00:21	0.00	317	0
2	01:17	0.00:07:58	0.38	353	0
3	02:33	0.00:12:41	0.66	362	0
4	01:05	0.00:17:26	0.93	366	0
5	02:17	0.00:22:39	1.23	372	0
6	01:16	0.00:26:39	1.44	386	0
7	01:17	0.00:33:11	1.96	404	0
8	00:42	0.00:36:05	2.18	400	0
9	01:08	0.00:38:58	2.37	419	0
10	03:55	0.00:49:56	3.14	477	0
11	25:59	0.00:54:50	3.24	474	0
12	01:10	0.01:23:14	3.59	503	0
13	01:29	0.01:29:28	3.99	477	0
14	01:59	0.01:33:38	4.25	450	0
15	01:24	0.01:38:38	4.56	440	0
16	00:54	0.01:54:00	5.65	414	0
∑	55:13