Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	36:43	0.82	13:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	20:34	1.46	41:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:42	3.45	17:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	0	0	0
5.50	0.08	00:44	6.22	09:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2008 11:50:00

Dauer:

0.01:57:12

Aktive Zeit:

0.01:01:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.84	15:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.68	12:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.77	18:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.03	0.20	05:44	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.53	17:01	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.02	0.10	09:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.44	2.61	22:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.65	3.88	15:27	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:12	0.86	7.15	08:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.04.2009	20.82	02:53
08.04.2009	6.31	09:31
01.12.2008	6.07	09:53
13.12.2008	5.55	10:48
09.11.2008	5.41	11:05
30.05.2009	5.16	11:38
17.03.2009	5.08	11:49
02.04.2009	5.03	11:55
Dieses Training	2.85	21:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

667 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:01:25	0.08	235	0
2	00:18	0.00:11:17	0.79	274	0
3	00:21	0.00:16:25	1.16	260	0
4	00:38	0.00:18:40	1.29	244	0
5	00:19	0.00:31:07	2.21	250	0
6	00:17	0.00:31:40	2.23	228	0
7	00:10	0.00:32:11	2.23	239	0
8	00:08	0.00:32:37	2.23	277	0
9	00:11	0.00:33:26	2.25	327	0
10	00:30	0.00:35:04	2.25	260	0
11	00:11	0.00:36:10	2.25	265	0
12	00:12	0.00:36:36	2.25	262	0
13	00:42	0.00:37:02	2.25	260	0
14	00:16	0.00:38:19	2.25	285	0
15	00:19	0.00:39:04	2.27	237	0
16	01:39	0.00:39:37	2.29	289	0
17	00:10	0.00:41:31	2.30	314	0
18	00:51	0.00:41:54	2.30	310	0
19	01:19	0.00:43:16	2.32	270	0
20	02:39	0.00:44:50	2.32	269	0
21	06:35	0.00:47:52	2.32	263	0
22	00:43	0.00:54:37	2.32	250	0
23	02:45	0.00:55:31	2.32	299	0
24	01:28	0.00:58:29	2.32	246	0
25	03:05	0.01:00:22	2.32	291	0
26	00:43	0.01:06:17	2.87	204	0
27	00:23	0.01:07:12	2.87	254	0
28	00:13	0.01:08:28	2.91	267	0
29	00:13	0.01:08:54	2.91	283	0
30	02:21	0.01:09:41	2.91	250	0
31	01:38	0.01:12:16	2.92	247	0
32	02:54	0.01:14:19	2.92	268	0
33	01:39	0.01:17:27	2.92	253	0
34	01:00	0.01:19:20	2.92	239	0
35	01:54	0.01:20:50	2.92	228	0
36	00:15	0.01:23:18	2.94	247	0
37	00:59	0.01:23:49	2.94	283	0
38	00:07	0.01:25:39	2.99	251	0
39	00:07	0.01:26:22	3.03	252	0
40	00:16	0.01:35:34	3.77	267	0
41	00:07	0.01:37:17	3.91	251	0
42	01:40	0.01:39:32	4.07	298	0
43	00:40	0.01:41:28	4.09	265	0
44	00:05	0.01:49:10	4.65	249	0
45	00:09	0.01:52:16	4.93	243	0
46	00:09	0.01:55:00	5.13	237	0
∑	43:23