Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:21	12.77	04:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:34	11.69	05:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:21	6.90	08:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:33	6.59	09:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	17:57	1.67	35:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:29	8.61	06:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	04:01	7.47	08:02	0	0	0	0	0
5.00	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
5.50	0.45	08:28	3.22	18:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.05.2009 12:23:00

Dauer:

0.01:09:13

Aktive Zeit:

0.00:48:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.62	9.74	06:10	75	71	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.01	6.03	09:57	3	11	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.26	1.57	38:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.25	1.51	39:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.06	6.38	09:24	31	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.22	7.29	08:14	81	40	0	0	0
0.01:00:00	09:13	0.53	3.47	17:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:10 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.04.2009	20.82	02:53
08.04.2009	6.31	09:31
12.10.2008	6.20	09:41
01.12.2008	6.07	09:53
13.12.2008	5.55	10:48
09.11.2008	5.41	11:05
04.11.2007	5.37	11:10
Dieses Training	5.16	11:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

520 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:55	1.00	12.22	04:55	61	54	0	0	0
2	0.00:08:53	1.00	6.76	08:53	0	13	0	0	0
3	0.00:23:02	1.01	2.64	22:44	40	21	0	0	0
4	0.00:11:45	1.00	5.11	11:45	25	27	0	0	0
5	0.00:07:32	1.00	7.96	07:32	54	71	0	0	0
6	0.00:13:04	0.94	4.30	13:57	47	43	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:07:21	1.34	252	0
2	00:37	0.00:21:27	2.73	248	0
3	00:47	0.00:22:38	2.77	254	0
4	01:51	0.00:24:50	2.87	235	0
5	04:10	0.00:26:55	2.89	235	0
6	00:46	0.00:31:14	2.92	247	0
7	04:14	0.00:32:38	2.99	254	0
8	01:45	0.00:37:01	3.02	263	0
9	00:57	0.00:40:32	3.17	251	0
10	00:40	0.02:37:18	5.62	241	0
∑	16:24