Run.GPS Community Server - nahe Glor (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ricci77

Sportart:

Wandern

Ort:

Glor (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	36:28	3.29	18:14	43	157	0	0	0
2.00	2.00	58:30	2.05	29:15	59	42	0	0	0
4.00	2.00	29:19	4.09	14:40	65	28	0	0	0
6.00	2.00	29:28	4.07	14:44	149	0	0	0	0
8.00	2.00	33:56	3.54	16:58	653	0	0	0	0
10.00	2.00	24:21	1.42	42:11	13	17	0	0	0
12.00	1.04	21:11	2.95	20:21	2	97	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2025 12:56:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:53:16

Aktive Zeit:

0.02:57:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.74	3.48	17:16	26	157	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.41	0.83	12:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.55	3.10	19:23	35	44	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.97	3.94	15:15	57	18	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.10	4.21	14:16	133	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.69	3.39	17:43	659	26	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.42	2.84	21:06	51	8	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.03	0.07	53:23	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.00	2.00	29:59	6	7	0	0	0
0.04:30:00	23:16	1.12	2.89	20:46	1	100	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:38 /km

Max. Tempo:

03:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.02.2019	5.13	11:42
07.03.2021	4.15	14:27
20.10.2019	3.79	15:50
07.10.2023	2.83	21:11
Dieses Training	2.67	22:29
03.10.2021	2.57	23:23
27.08.2025	1.72	34:53
24.08.2025	1.41	42:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

849 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

175.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

476

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:00:20	0.00	1421	0
2	00:18	0.00:02:37	0.16	1431	0
3	00:10	0.00:03:02	0.18	1472	0
4	00:11	0.00:03:26	0.19	1473	0
5	00:17	0.00:03:44	0.19	1474	0
6	00:47	0.00:08:52	0.45	1513	0
7	00:30	0.00:15:06	0.82	1551	0
8	00:11	0.00:16:13	0.86	1558	0
9	00:05	0.00:16:30	0.88	1559	0
10	00:25	0.00:23:53	1.33	1576	0
11	00:05	0.00:25:31	1.41	1570	0
12	00:05	0.00:25:41	1.42	1569	0
13	01:12	0.00:30:58	1.76	1548	0
14	00:09	0.00:33:32	1.86	1542	0
15	00:18	0.00:35:57	1.98	1534	0
16	24:10	0.00:38:40	2.14	1524	0
17	00:52	0.01:13:37	2.88	1504	0
18	00:15	0.01:15:46	2.98	1490	0
19	00:44	0.01:26:07	3.59	1528	0
20	01:47	0.01:27:41	3.65	1524	0
21	00:28	0.01:42:17	4.44	1512	0
22	01:17	0.01:53:33	5.19	1486	0
23	00:05	0.02:08:58	6.36	1462	0
24	00:50	0.02:09:06	6.36	1461	0
25	00:10	0.02:09:57	6.38	1459	0
26	01:04	0.02:10:12	6.38	1459	0
27	00:21	0.02:12:10	6.45	1455	0
28	00:45	0.02:24:23	7.38	1377	0
29	00:40	0.02:33:33	8.00	1332	0
30	01:03	0.02:37:52	8.27	1316	0
31	00:06	0.02:40:35	8.39	1312	0
32	00:07	0.02:40:42	8.41	1312	0
33	00:55	0.02:45:03	8.75	1303	0
34	00:08	0.02:46:01	8.78	1305	0
35	00:05	0.02:48:46	8.92	1326	0
36	00:05	0.02:49:07	8.94	1328	0
37	04:59	0.02:49:35	8.95	1329	0
38	01:01	0.04:32:20	8.96	774	0
39	00:44	0.04:56:02	10.83	680	0
40	55:26	0.04:57:22	10.87	679	0
41	01:07	0.05:57:20	11.28	683	0
42	00:50	0.06:08:02	11.92	677	0
43	00:35	0.06:24:24	12.98	777	0
44	05:32	0.06:25:29	13.01	777	0
∑	52:34