Run.GPS Community Server - nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Wandern

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:25	4.16	14:25	6	131	0	0	0
1.00	1.00	11:52	5.06	11:52	7	28	0	0	0
2.00	1.00	15:49	3.79	15:49	10	35	0	0	0
3.00	1.00	14:08	4.25	14:08	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:57	4.63	12:57	46	14	0	0	0
5.00	1.00	11:34	5.19	11:34	38	13	0	0	0
6.00	0.40	10:39	0.06	49:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2025 14:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.08:31:42

Aktive Zeit:

0.01:19:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	4.33	4.33	13:52	161	188	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.96	1.96	30:33	59	41	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.02	0.02	05:22	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.01	0.01	21:54	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	0.03	0.03	18:29	0	0	0	0	0
0.05:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.04	0.04	14:47	0	0	0	0	0
0.07:00:00	00:00	0.02	0.02	16:17	0	0	0	0	0
0.08:00:00	31:26	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:23 /km

Max. Tempo:

08:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
marswiese-kreuzungrieglerh-schottenhof-retour 01.08.2008	7.48	08:02
23.06.2011	5.60	10:43
02.10.2010	5.25	11:25
ums Haus herum 31.01.2016	4.90	12:15
Hameaurunde 06.09.2025	4.37	13:44
08.03.2020	4.30	13:58
15.08.2008	4.11	14:36
15.08.2025	4.08	14:42
Dieses Training	0.75	19:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

411 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

178.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

328

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:24	1.00	4.17	14:23	0	0	0	0	0
2	0.00:11:51	1.00	5.06	11:51	0	0	0	0	0
3	0.00:15:50	1.00	3.79	15:50	0	0	0	0	0
4	0.00:14:07	1.00	4.24	14:09	0	0	0	0	0
5	0.00:12:57	1.00	4.64	12:56	0	0	0	0	0
6	0.00:11:34	1.00	5.19	11:34	0	0	0	0	0
7	0.07:10:40	0.40	0.06	40:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:16:41	1.16	465	0
2	04:13	0.00:36:28	2.90	496	0
3	00:35	0.00:44:16	3.15	478	0
4	04:43	0.01:24:22	6.22	326	0
5	42:30	0.01:29:14	6.27	327	0
6	19:14	0.06:12:11	6.39	320	0
∑	11:33