Run.GPS Community Server - nahe Bischoffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Bischoffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	36:32	1.64	36:32	30	12	0	0	0
1.00	1.00	14:59	4.00	14:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	24:33	2.44	24:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:37	3.84	15:37	2	10	0	0	0
4.00	1.00	14:42	4.08	14:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	31:44	1.89	31:44	11	4	0	0	0
6.00	1.00	17:29	3.43	17:29	0	0	0	0	0
7.00	1.00	18:59	3.16	18:59	13	14	0	0	0
8.00	1.00	16:13	3.70	16:13	0	0	0	0	0
9.00	1.00	12:22	4.85	12:22	18	14	0	0	0
10.00	1.00	23:18	2.58	23:18	0	0	0	0	0
11.00	0.43	21:18	1.21	49:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.07.2025 10:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:07:51

Aktive Zeit:

0.02:29:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.27	0.80	14:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.99	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.28	3.85	15:35	25	8	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.75	2.24	26:49	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.24	3.71	16:10	10	10	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.04	3.11	19:19	16	8	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.56	1.68	35:42	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.18	3.55	16:54	13	11	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.11	3.32	18:03	8	19	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.37	4.10	14:38	26	15	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.76	2.28	26:20	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.83	2.49	24:07	0	0	0	0	0
0.04:00:00	07:51	0.06	0.47	08:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:03 /km

Max. Tempo:

08:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2020	7.28	08:15
29.07.2018	5.54	10:49
04.11.2018	5.43	11:03
02.04.2018	5.34	11:14
04.03.2018	5.31	11:18
23.03.2020	5.30	11:19
22.01.2019	5.21	11:31
03.11.2019	5.18	11:36
Dieses Training	2.77	21:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

665 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

200.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

379

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:28	0.00:00:20	0.00	296	0
2	06:22	0.00:03:06	0.02	294	0
3	00:35	0.00:10:02	0.09	295	0
4	03:30	0.00:11:14	0.12	296	0
5	02:05	0.00:15:23	0.17	294	0
6	03:32	0.00:18:32	0.24	296	0
7	01:01	0.00:23:29	0.37	294	0
8	00:05	0.00:28:30	0.64	301	0
9	00:37	0.00:32:28	0.88	284	0
10	02:03	0.00:33:55	0.94	283	0
11	00:58	0.00:43:52	1.49	251	0
12	00:44	0.00:58:24	2.46	249	0
13	00:08	0.01:00:28	2.55	253	0
14	00:05	0.01:00:42	2.56	253	0
15	02:54	0.01:01:28	2.60	258	0
16	01:29	0.01:05:39	2.69	246	0
17	04:42	0.01:07:47	2.74	251	0
18	00:12	0.01:13:40	2.85	249	0
19	00:25	0.01:16:57	3.05	231	0
20	00:34	0.01:28:47	3.88	239	0
21	00:41	0.01:29:42	3.91	239	0
22	01:18	0.01:32:27	4.06	240	0
23	00:48	0.01:38:08	4.41	244	0
24	00:08	0.01:48:16	5.12	244	0
25	00:33	0.01:49:34	5.20	240	0
26	00:11	0.01:50:56	5.25	242	0
27	02:14	0.01:53:07	5.38	238	0
28	00:31	0.01:56:18	5.49	240	0
29	13:53	0.01:57:46	5.55	237	0
30	00:19	0.02:12:20	5.66	236	0
31	01:04	0.02:13:15	5.70	234	0
32	00:49	0.02:19:50	6.12	234	0
33	03:57	0.02:30:23	6.90	234	0
34	00:31	0.02:37:33	7.13	242	0
35	00:05	0.02:38:44	7.18	238	0
36	00:55	0.02:44:01	7.57	237	0
37	04:21	0.02:47:45	7.78	236	0
38	02:29	0.03:00:20	8.41	242	0
39	00:06	0.03:05:12	8.59	235	0
40	00:56	0.03:05:42	8.61	234	0
41	00:16	0.03:19:28	9.71	233	0
42	00:58	0.03:26:35	10.25	234	0
43	09:09	0.03:27:59	10.28	235	0
44	00:15	0.03:44:58	10.88	231	0
45	01:24	0.03:49:31	11.17	236	0
46	14:06	0.03:53:44	11.36	253	0
∑	36:26