Run.GPS Community Server - nahe Bischoffingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Bischoffingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:52	1.68	35:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:58	3.35	17:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:06	2.13	28:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:07	2.70	22:14	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	28:29	1.05	56:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
5.00	0.31	06:32	2.85	21:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2025 10:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:05:35

Aktive Zeit:

0.01:15:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.05	0.28	33:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.62	3.70	16:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.13	19:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.63	22:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.83	21:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.40	2.39	25:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.39	2.37	25:21	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.07	0.40	30:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.12	0.75	20:16	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	05:35	0.19	2.05	29:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:14 /km

Max. Tempo:

08:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.01.2018	8.32	07:13
01.06.2018	5.60	10:43
26.11.2017	5.38	11:09
18.01.2019	5.27	11:23
03.01.2020	5.27	11:24
27.09.2020	4.99	12:01
07.11.2021	4.99	12:02
12.12.2025	4.79	12:32
Dieses Training	2.54	23:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

319 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

179.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

364

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:10	0.00:00:23	0.00	284	0
2	00:24	0.00:11:28	0.10	299	0
3	00:48	0.00:21:10	0.70	301	0
4	00:06	0.00:22:00	0.72	299	0
5	00:06	0.00:29:29	1.24	275	0
6	01:15	0.00:31:42	1.37	286	0
7	01:22	0.00:35:47	1.58	285	0
8	05:41	0.00:46:42	2.24	254	0
9	01:19	0.00:53:38	2.34	262	0
10	03:27	0.01:05:28	3.01	297	0
11	00:46	0.01:26:02	4.13	296	0
12	09:26	0.01:27:29	4.17	294	0
13	00:54	0.01:37:08	4.21	305	0
14	00:21	0.02:04:25	4.21	300	0
15	10:22	0.02:05:06	4.24	301	0
16	02:35	0.02:29:21	5.31	270	0
∑	49:02