Run.GPS Community Server - nahe Görlitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

2ers-2xyg-wz8f

Sportart:

Wandern

Ort:

Görlitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:56	2.87	20:56	38	32	0	0	0
1.00	1.00	31:45	0.65	31:45	58	20	0	0	0
2.00	1.00	16:38	3.61	16:38	0	0	0	0	0
3.00	1.00	37:20	1.61	37:20	29	21	0	0	0
4.00	1.00	25:34	2.35	25:34	37	49	0	0	0
5.00	1.00	23:20	2.57	23:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:25	3.44	17:25	0	0	0	0	0
7.00	1.00	31:50	1.88	31:50	57	41	0	0	0
8.00	0.60	11:49	3.03	19:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2022 11:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:36:40

Aktive Zeit:

0.02:59:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.47	2.94	20:25	72	54	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.44	0.88	08:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.66	1.32	45:27	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.58	1.17	51:21	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.31	2.63	22:50	27	46	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.39	2.79	21:31	53	45	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.16	2.31	25:55	54	58	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.42	2.83	21:11	57	44	0	0	0
0.04:30:00	06:40	0.16	1.45	41:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

2.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

32:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

20:51 /km

Max. Tempo:

05:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Jena-Svenja-Landgraf 09.10.2016	3.50	17:07
10.07.2019	3.50	17:10
13.02.2020	3.17	18:55
18.10.2021	2.95	20:18
Westturm – Königstein (HWN 188) Runde von Thale 13.04.2022	2.79	21:29
20.10.2019	2.75	21:48
Dieses Training	1.86	32:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

615 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

154.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

264

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,31 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:00:21	0.00	261	0
2	04:47	0.00:06:16	0.39	266	0
3	00:34	0.00:11:12	0.43	264	0
4	00:50	0.00:12:01	0.46	286	0
5	01:15	0.00:13:28	0.50	273	0
6	00:05	0.00:18:22	0.85	272	0
7	00:08	0.00:19:54	0.91	255	0
8	00:11	0.00:20:04	0.92	255	0
9	00:35	0.00:22:25	1.08	246	0
10	00:05	0.00:24:03	1.14	234	0
11	00:15	0.00:24:11	1.16	233	0
12	01:07	0.00:26:20	1.26	220	0
13	00:26	0.00:28:38	1.36	235	0
14	00:07	0.00:32:07	1.57	226	0
15	00:33	0.00:33:29	1.63	234	0
16	00:23	0.00:34:43	1.68	262	0
17	14:18	0.00:37:24	1.82	248	0
18	00:20	0.01:51:43	1.97	260	0
19	00:15	0.01:56:03	2.32	241	0
20	01:34	0.01:58:20	2.54	293	0
21	02:59	0.02:00:19	2.57	283	0
22	00:30	0.02:04:11	2.64	255	0
23	00:19	0.02:06:31	2.79	246	0
24	00:36	0.02:10:26	3.06	278	0
25	01:46	0.02:11:37	3.11	277	0
26	18:15	0.02:13:39	3.13	269	0
27	00:44	0.02:32:31	3.19	248	0
28	00:15	0.02:36:23	3.42	271	0
29	00:41	0.02:39:51	3.64	258	0
30	01:53	0.02:41:22	3.70	258	0
31	01:00	0.02:48:37	4.13	251	0
32	12:04	0.02:53:42	4.46	269	0
33	00:54	0.03:08:43	4.71	257	0
34	00:18	0.03:10:26	4.82	265	0
35	00:21	0.03:19:03	5.12	266	0
36	00:11	0.03:19:28	5.14	266	0
37	00:05	0.03:19:53	5.14	253	0
38	00:08	0.03:21:58	5.28	257	0
39	00:12	0.03:23:41	5.43	257	0
40	04:09	0.03:29:11	5.86	262	0
41	00:21	0.03:33:58	5.90	262	0
42	00:17	0.03:43:39	6.67	282	0
43	00:37	0.03:46:00	6.84	262	0
44	00:21	0.03:51:55	6.96	276	0
45	08:02	0.03:53:08	7.01	264	0
46	00:06	0.04:03:31	7.19	281	0
47	00:25	0.04:05:07	7.29	284	0
48	00:05	0.04:06:59	7.40	247	0
49	00:20	0.04:16:42	7.67	238	0
50	04:12	0.04:20:11	7.93	271	0
51	00:15	0.04:31:20	8.51	264	0
52	04:06	0.04:32:34	8.59	262	0
∑	34:38