Run.GPS Community Server - nahe Schönbronn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MikeH

Sportart:

Wandern

Ort:

Schönbronn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:50	6.05	09:55	146	18	0	0	0
2.00	2.00	21:16	5.64	10:38	20	16	0	0	0
4.00	2.00	19:32	6.14	09:46	8	24	0	0	0
6.00	2.00	21:11	5.66	10:36	2	96	0	0	0
8.00	2.00	20:08	5.96	10:04	28	31	0	0	0
10.00	2.00	21:34	5.56	10:47	18	22	0	0	0
12.00	0.70	09:38	4.33	13:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2023 08:17:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:13:10

Aktive Zeit:

0.02:07:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.03	6.08	09:52	146	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.89	5.68	10:34	16	19	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.04	6.12	09:49	12	24	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.89	5.67	10:35	3	91	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.98	5.93	10:07	24	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.86	5.57	10:47	22	24	0	0	0
0.02:00:00	13:10	1.01	4.62	12:59	0	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:03 /km

Max. Tempo:

06:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.04.2020	5.85	10:15
Dieses Training	5.72	10:29
10.05.2022	5.63	10:40
08.10.2018	5.60	10:43
30.03.2023	5.57	10:46
11.10.2019	5.53	10:51
19.12.2023	5.47	10:59
20.05.2023	5.41	11:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

805 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

121.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:29:27	2.90	373	0
2	00:16	0.00:32:21	3.14	373	0
3	00:16	0.00:40:53	3.97	368	0
4	00:17	0.00:44:42	4.40	377	0
5	00:59	0.01:49:55	10.76	496	0
6	00:07	0.02:09:38	12.59	485	0
7	01:08	0.02:09:50	12.60	484	0
8	01:40	0.02:11:30	12.65	487	0
∑	05:06