Run.GPS Community Server - nahe Bargau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MikeH

Sportart:

Wandern

Ort:

Bargau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:55	6.03	09:58	145	0	0	0	0
2.00	2.00	20:54	5.74	10:27	21	129	0	0	0
4.00	2.00	20:53	5.75	10:27	31	52	0	0	0
6.00	2.00	20:33	5.84	10:16	37	45	0	0	0
8.00	2.00	19:24	6.19	09:42	8	20	0	0	0
10.00	2.00	18:58	6.33	09:29	42	36	0	0	0
12.00	2.00	18:33	6.47	09:17	56	11	0	0	0
14.00	2.00	18:41	6.42	09:21	42	43	0	0	0
16.00	2.00	18:46	6.39	09:23	29	43	0	0	0
18.00	2.00	19:15	6.23	09:38	37	18	0	0	0
20.00	2.00	18:24	6.52	09:12	13	24	0	0	0
22.00	1.99	17:58	6.65	09:02	19	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2020 13:29:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:52:17

Aktive Zeit:

0.03:50:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.04	6.12	09:48	148	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.92	5.77	10:24	18	129	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.89	5.67	10:35	31	54	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.96	5.89	10:11	39	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.05	6.15	09:45	19	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.10	6.30	09:31	42	38	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.17	6.50	09:14	61	11	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.13	6.38	09:25	49	50	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.08	6.25	09:36	32	29	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.09	6.27	09:34	20	18	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.29	6.87	08:44	17	31	0	0	0
0.03:40:00	12:17	1.27	6.20	09:40	11	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:36 /km

Max. Tempo:

05:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.03.2020	6.28	09:33
12.05.2020	6.20	09:41
Dieses Training	6.20	09:41
18.11.2020	6.17	09:43
19.12.2020	6.17	09:43
Böbingen umkreist 02.11.2020	6.15	09:45
21.09.2019	6.05	09:55
03.01.2021	6.02	09:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1528 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

265.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

382

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:10:16	1.11	292	0
2	00:26	0.00:46:09	4.50	330	0
3	00:09	0.01:26:51	8.47	346	0
4	00:16	0.01:47:40	10.66	340	0
5	00:14	0.02:57:01	18.03	313	0
6	00:06	0.03:47:00	23.42	307	0
∑	01:34