Run.GPS Community Server - nahe Bargau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MikeH

Sportart:

Wandern

Ort:

Bargau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:42	6.09	09:51	60	16	0	0	0
2.00	2.00	19:32	6.14	09:46	30	48	0	0	0
4.00	2.00	20:00	6.00	10:00	9	29	0	0	0
6.00	2.00	22:57	5.23	11:29	50	16	0	0	0
8.00	2.00	21:00	5.71	10:30	26	49	0	0	0
10.00	2.00	19:08	6.27	09:34	19	32	0	0	0
12.00	2.00	20:22	5.89	10:11	46	37	0	0	0
14.00	0.36	03:26	6.27	09:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2020 19:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:26:11

Aktive Zeit:

0.02:23:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.05	6.16	09:45	64	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.04	6.12	09:48	26	52	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.02	6.06	09:54	11	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.69	5.06	11:51	49	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.98	5.95	10:05	6	50	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.01	6.02	09:58	33	16	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.95	5.85	10:16	42	53	0	0	0
0.02:20:00	06:11	0.62	6.03	09:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:01 /km

Max. Tempo:

06:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.09.2020	6.28	09:33
03.11.2020	6.27	09:34
13.03.2020	6.19	09:41
15.11.2017	6.15	09:45
01.11.2020	6.09	09:51
22.03.2020	6.02	09:58
Dieses Training	5.89	10:11
25.04.2020	5.85	10:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

908 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

353.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

476

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:44:01	4.47	468	0
2	00:19	0.01:04:40	6.59	458	0
3	00:14	0.01:16:59	7.52	442	0
4	00:36	0.01:23:24	8.08	449	0
5	00:15	0.01:25:07	8.21	448	0
6	00:21	0.01:42:17	9.94	477	0
∑	01:53